erstmal danke für eure lieben antworten! :)
ich bin 28 Jahre alt,männlich und 1,88 groß. Habe ca vor 7-8 Jahren intensiv Sport gemacht, wie man das ja als Anfang 20 jähriger so vor hat. Hatte damals noch keine Ahnung von nichts, gegessen was ich wollte, aber war 5 mal die Woche im Studio. Habe...