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Ich begrüße euch.
ich mache immer wieder Mal eine Zero-Carb-Diät. Ich bleibe dabei konsequent unter 30g Carbs pro Tag. ich ziehe das immer 3-4 Monate lang durch. In den ersten 14 Tagen gibt es kein cheaten, danach mache ich jeweils einen Tag pro Woche Hardcore-Cheat-Day. Ich esse also wirklich...