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Dann mal danke für den Tipp. Das schmeckt kalt tatsächlich gut. Ich habs aber gestern bevor ich ins Bett bin noch schnell zubereitet. Mein Morgen ist so knapp berechnet, da bleibt keine Zeit zum kochen :D Und noch früher aufstehen geht ja mal gar nicht :)

Kann man das auch schon abends machen? Ich hab morgens weder Zeit noch Lust dazu :D Ich esse erst in der Arbeit. Stehe schon um fünf auf, da bekomme ich noch gar nix runter.

Ich bin 33 Jahre und mit ca 96kg bei 172cm etwas zu schwer für meinen Geschmack :) Darum möchte ich jetzt durch Keto ein paar Kilo (am besten so um die 20) abnehmen und mich allgemein wohler fühlen. Ich hatte vor Weihnachten schon mal angefangen, aber das war dann nicht gerade der beste...