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Ketoforum

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  1. M

    Wovon nehm ich den nun in der Ketogenen Ernährung ab ???

    Hätte da mal folgende Frage, Will demnächst eine GEM machen... Hab hier jetzt mehrheitlich gelesen was die User für positive Erfahrungen gemacht haben, da ich ja selber momentan ein Plateau habe... Sinn dahinter soll ja sein das man fast auf ZeroCarb geht, aber halt offensichtlich sein kcal...
  2. M

    Ran an den Speck...

    So möchte euch auf meinen Weg zum Wohlfühlgewicht mit teilhaben lassen, und mich selbst und villeicht auch andere motivieren am Ball zu bleiben... Habe nicht vor hier hier jeden Tag hier jede Scheibe nieder zu schreiben, weil das mache ich ja schon über FDDB:D... Wiege mich alle 3 Tage und werde...
  3. M

    Konzentrationsfähigkeit bei Ketose

    Hallo Zusammen, möchte mal von euch höhren was ihr so für Erfahrungen mit der Konzentrationsfähigkeit habt seit dem ihr euch Ketogen ernährt ? Hintergrund ist der, das ich vor allem in meiner Schulzeit arge Probleme hatte mich auf den Untericht zu Konzentrieren, Und auch noch heute zum Teil...
  4. M

    Passt das so !?

    Hallo da ich noch ein ziemlicher Anfänger in der Ketogenen\Atkins Ernährung bin, möchte ich euch mal an der letzten Woche teilhaben lassen. Habe alles mit FDDB App genau aufgezeichnet, wo jeder Teelöffel Senf im Salatdressing oder jederer Becher Kaffee mit Sahne usw. mit einberechnet wurden...
  5. M

    Nigel-Nagel Neu hier...

    Hallo ! Ich habe Anfang des Jahres mit der Atkins Methode begonnen abzunehmen, war am Anfang ein sehr Holpriger Start, aber langsam kommt die ganze Sache in Rollen. Habe Anfang dieses Jahres mir der Atkins Methode begonnen und in den Ersten 4 Tagen 2 kg abgenommen, dabei ist es auch die nächsten...
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