hallo zusammen,
im letzten Sommer habe ich bereits mit ketogene Ernährung 4 Kg verloren und fühlte mich wirklich sehr fit und wohl in meiner Haut. Mit dem Herbst fiel ich allerdings in die alten Essgewohnheiten zurück und hatte immer wieder verstärkt Heißhunger auf Süßes. Schnell waren die...