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  1. C

    Ich weiss einfach nicht mehr weiter

    Ich mache nun seit drei Wochen Atkins,nach dem Buch "Die Diätrevolution",von Atkins. Anfangs habe ich vier Kilo verloren.Dann ist mein Gewicht immer gependelt,von 123 Kg auf 124 Kg und wieder zurück. Ich halte mich meistens bei den Kohlehydraten zwischen 5-10 Gramm . Habe auch mit Sport...
  2. C

    Die lieben Kollegen

    Hallo, kennt ihr das auch,wenn die lieben Kollegen immer genau schauen,was man dabei hat und meinen,es bewerten zu müssen? Ich finde das so ätzend... Ich trinke keinen Kaffee mehr auf der Arbeit,da ich ja Kaffee nur noch mit etwas Sahne trinke. Ich weiss wie blöde die schauen würden,wenn ich mir...
  3. C

    Was esse ich bloss in der Nachtschicht?

    Hallo, ab morgen bin ich in der Nachtschicht eingeteilt und weiss nicht,was ich da mitnehmen soll. Es ist natürlich nicht die erste Nachtschicht aber zumindest die erste seit ich Atkins angefangen habe. Ich habe so um circa zwei,halb drei Uhr Pause. Kann ich da einen Salat zu mir nehmen...
  4. C

    Hi,ich bins

    Wollte mich nur mal kurz vorstellen. Ich heisse Anna,werde demnächst 54 und arbeite Schicht im Krankenhaus. Seit fast 14 Tagen mache ich die Atkinsdiät nach dem Buch "Die Diätrevolution" von Atkins. Abgenommen habe ich vier Kilo . Meistens bin ich bei 70%Fett,25-30%Fett und 2-3%Kohlehydrate. Ich...
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