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Huhu.. Ich bin Daniel und vor kurzem 27 geworden. Hatte schon immer deutlich zu viel Gewicht. Spitze war vor 2 Jahren ca. 125kg auf ca 185cm..War damals im Fitnessstudio und habe dort angefangen mich recht Proteinreich zu ernähren. Allerdings waren IMMER zuviel Kohlehydrate in den letzten Jahren...