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Hallo an alle, ich entschuldige mich für die Doppelung, aber ich dachte, einen eigenen Thread zu eröffnen ist sinnvoller, als mich an einen ganz alten zu "heften" :) Ich habe zuvor erfolgreich eine Keto-Ernährungsumstellung hinter mich gebracht und habe das einige Zeit so durchgezogen, bis ich...

Hallo liebe Forenteilnehmer, seit knapp zwei Wochen, ich hatte in einem anderen Beitrag geschrieben, dass das erst eine Woche her ist, aber mir ist beim Nachsehen aufgefallen, dass ich mit meinem Gefühl leider daneben lag, stagniert mein Gewicht und ich merke zudem seit drei Tagen, dass ich...

Liebe Forumsmitglieder, ich bin Saskia, 32 und möchte mir hier Tipps und Anregungen holen. Ich bin vor circa 3 Wochen nach einer auf Proteine reduzierten Diät auf die ketogene Ernährung umgestiegen. Zu Beginn klappte das sehr gut, mittlerweile stagniere ich auf dem selben Gewicht, daher auch...