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Halli Hallo, bin seit Juli `07 das erste Mal wieder so richtig online. Ich hoffe, dass ich hier jetzt endlich wieder regelmäßig posten kann, ist ja auch für einen selbst eine gute Unterstützung :grin: Ich werde hier jetzt meinen Sportplan für jeden Monat posten. Ich sportel regelmäßig im...

So, ich habe jetzt ab und an mehr Zeit und werde hier mal meinen Essens- ud Sportplan posten, ich hoffe, dass ich das trotz das es (noch) nicht Atkins ist, machen darf ;-) Ich fange dann ab heute an, alles aus der Vergangenheit wäre zuviel, dafür habe ich die Zeit leider nicht. :( Zum...

Ich hoffe das geht in Ordnung, ich mache hier mal einen neuen Thread bezüglich David Kirsch auf, da der andere ja geschlossen wurde. :( Ich werde mir auch mal die DVDs anschaffen, ich habe bisher nur gutes gehört, dann kann das ja nicht so schlecht sein... ;-) Schönen Abend noch...