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Könnte man aus dem Rezept auch ein Baguette zaubern?

Hallo *Tanja*‍♀️

Habe mich vorher eiweißreich ernährt, aber Low Carb. Von meinem Gewicht ist nichts runtergegangen. Die Dokumentation hat mich ziemlich überzeugt.... Manchmal habe ich Verlangen nach Chips oder zum Teil nach Schokolade. Anstatt zur Chips Tüte zu greifen, schneide ich mir ein Stück Käse ab...

Mein Avatar ist aus unserem letzten Urlaub auf den Kapverdischen Inseln. Ich reise sehr gerne und liebe das Meer

@lilly249 Ja das könnte sein. Ich habe gerade meinen Grundumsatz neu berechnet und der liegt bei 400 kcal mehr. Ich freue mich hier viele neue Tipps dazuzugewinnen

Vor 2 Monaten habe ich auf ketogene Ernährung umgestellt, nachdem ich auf dem Weg in den Urlaub eine Doku über ketogene Ernährung, (weiß nicht mehr wie sie hieß) auf Netflix im Flieger angesehen habe. Im Urlaub habe ich schon versucht umzustellen, hier zuhause dann komplett. Mein...