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  1. Homela

    Homelas Tagebuch

    Immer wieder sonntags...oder so... Gestern und heute wieder gelaufen insgesamt um die 26Km und diesmal in einer wirklich schönen Winterlandschaft. Selten genug hier im Norden...erstaunlicherweise. Schönen Sonntag Abend und guten Start in die neue Woche. :hi:
  2. Homela

    Homelas Tagebuch

    Mahlzeit, nicht viel Neues von mir. Keto läuft nach wie vor. Mittlerweile hab ich mein ursprüngliches Ziel unterboten. Hätte ich nicht gedacht, dass ich da noch mal lande :D Da ich zur Zeit einen Online-Fotokurs "einatme" war ich auch nicht so lange draussen unterwegs wie sonst. Das wird dann...
  3. Homela

    Homelas Tagebuch

    Immer wieder sonntags...;) Hab heute u.a. meinen Laptop ein bisschen aufgeräumt und bin dabei über eine "alte" Messtabelle gestolpert. Von September bis jetzt 4 cm in der Taille weg, 5 am Poppes und leider auch knapp 5 an Oberweite verloren :rolleyes:...Gewichtsdifferenz zu heute: 5 Kilo,auf den...
  4. Homela

    Impfung gegen Covid 19

    Moin, bezüglich des Anhangs...der Vergleich hinkt gewaltig. Aspirin gibt es, soweit ich informiert bin seit dem 19 Jahrhundert, den Impfstoff gibts genau wie lange? ;) Interessant wäre es, wie der Beipackzettel zu Aspirin zu der Zeit damals ausgesehen hat und was sich im Laufe des Jahrhunderts...
  5. Homela

    Homelas Tagebuch

    Schönen Sonntag Abend zusammen, hier ein paar Eindrücke aus Langwarder Groden Auch heute nur eine kleine Runde. Nicht mal 8 Km, aber dafür ordentlich (kalt) durchgepustet. Anschliessend auf dem Rückweg noch ein spektakulären Sonnenuntergang mitgenommen: Lasst es euch gut gehen und...
  6. Homela

    Homelas Tagebuch

    So...heute nur eine kleine Runde. Komme sonst mit dem Haushalt nicht mehr hinterher. Also waren es bloss gute 10 Km, phasenweise sonnige 2 Grad. Und hier der Beweis, dass es hier tatsächlich sowas wie Schnee gab :D Haushalt ruft :hi:
  7. Homela

    Homelas Tagebuch

    Guten Morgen danke @Chris05 Ich fahre nicht immer ein Stück und wenn doch, schaue ich, dass ich länger laufe als Hin- und Rückfahrt beinhalten. :D Herrlich, oder? Während sie "Wanderweg" aber dann tatsächlich tadellos aussprechen kann. Wo es mich heute hinführt, werd ich mir gleich mal...
  8. Homela

    Homelas Tagebuch

    Danke @Anna Der Regen hörte auf und so musste ich laufen und Haushalt unter einen Hut bringen. :D Hat alles hingehauen. Hab sogar noch meine Haare gefärbt...Frisör ist ja nu gerad nicht und ich schätze, das hält noch ein bissel an. Heute weitere 12,5 Km und diesmal hab ich sogar mal wieder...
  9. Homela

    Homelas Tagebuch

    Guten Morgen und ein gutes neues Jahr wünsche ich euch. Ich hoffe, alle sind gut reingerutscht. Bei uns war es sehr entspannt, stundenlang gekocht und den Nachtisch wohl erst gegen 23 Uhr auf den Tisch gebracht. Dann angestossen und noch bis halb 3 bei Gespräch und Musik verbracht. Die Nacht...
  10. Homela

    Homelas Tagebuch

    Danke @Mee das wünsche ich dir auch. Also...das wünsche ich allen, die hier mitlesen.... Guten Rutsch und sanfte Landung. Lasst es euch gut gehen. :hi:
  11. Homela

    Homelas Tagebuch

    Zumindest gab es auf dem Rückweg keinerlei Probleme. Mag sein, dass du damit Recht hast. An den Tagen seh ich es auch nicht so eng. Die Tage wo ich gar nichts mache - was eher selten vorkommt - bin ich strikt. Ja, ich glaub, ich hab für mich einen guten Weg gefunden. Und der ist wesentlich...
  12. Homela

    Homelas Tagebuch

    Moin, Moin, Weihnachten gut verlebt...vor allem entspannt. Ketose quasi gleich nach dem Einsteigen wieder vorhanden. Gewicht +- 1Kg stabil. Das ist schon toll. 2 kleine Wanderungen gemacht. 30 Km in den letzten 3 Tagen. Eine davon in einem Kurort. Dort war es wirklich schön weihnachtlich...
  13. Homela

    Homelas Tagebuch

    Mahlzeit :) alles gut @Mee :nod: Jetzt ist endlich Urlaub. Die letzten Tage war es dann wider Erwarten noch recht heftig auf der Arbeit. Heute ist alles ganz entspannt. Das Geflügel für morgen ist im Ofen und gart langsam vor sich hin. Ich werd jetzt noch ein ein bissel Haushalt schmeissen...
  14. Homela

    Homelas Tagebuch

    Einen entspannten 4. Advent in die Runde... Wie @Mee war auch ich gestern wandern.....ebenfalls 20 Km. Ich war allein unterwegs im Wiehengebirge. 5 Stunden bin ich gelaufen. Zeitweise ist es ganz schön steil gewesen...für mich als "Plattländerin". Doch bei dem Wetter? Wer da nicht raus geht...
  15. Homela

    mee's Tagebuch

    Ich weiss genau was du meinst... geht mir ganz genauso. Schöne Bilder :) und das Wetter war ja gestern auch traumhaft.
  16. Homela

    Von 153 kg auf U70

    Was für ein herrlicher Satz :D
  17. Homela

    Tony´s Tagebuch :)

    Du wolltest einen Tipp, den hast du bekommen. Was du damit machst, ist deins ;) Mehr kann und will ich nicht dazu sagen... :cool:
  18. Homela

    Tony´s Tagebuch :)

    Ähnlicher Werdegang, was die Trinkmenge und Symptomatik angeht. Im Winter ist die trockene Haut/Schleimhaut durch Heizung/Ofen eh schon vorprogrammiert. Wenn du nun chronisch krank bist...das hatte ich nicht auf dem Schirm...dann ist mein ganz persönlicher Tipp: Besprich das mit deinem Arzt...
  19. Homela

    Tony´s Tagebuch :)

    Durchhalten! Ich war auch bei 6 Litern Wasser am Tag + Kaffee. Nach guten 3 Monaten hat sich das relativiert. Jetzt trinke ich um die 2 Liter Wasser...je nach Ausmaß des Sports...mehr.
  20. Homela

    Homelas Tagebuch

    Ich auch nicht...ganz im Gegenteil. Liest sich anders, als ich es meinte...:think: Guten Start in die Woche allesamt. :hi:
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