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Ketoforum

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  1. E

    Organisation als Mutter

    Ihr Lieben, Vielen Dank schonmal für die Anregungen! Dann werde ich mich einfach entspannen und weiter nach Gefühl ohne konzentrierte KH und mit viel Fett essen. Wenn ich merke, dass nix mehr purzelt, muss ich eben weitersehen. @NupharLutea , meine Große ist fast 11 und schon in der...
  2. E

    Organisation als Mutter

    Liebe Ketarier! Ich lese hier immer mit Staunen und Bewunderungen Eure Aufschlüsselungen über Kalorien, Macros, Micros und alles weiter! Ich Selbst habe mich schon mehrmals relativ kurz ketogen ernährt, es tut mir gut, ich fühle mich fit und stark, nehme etwas ab und kann es am Ende aber nicht...
  3. E

    Jetzt bin ich auch dabei:)

    Hallo ihr lieben Ketarier :hi: Ich lese seit ca. 2 Jahren immermal wieder mit und finde das Forum klasse und informativ. Ich habe mich letztes Jahr einige Zeit keto ernährt und habe es genossen- superfit, kein Asthma, kein Hunger und ein paar Kilos sind gepurzelt. Neben Baustelle (wir sanieren...
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