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  1. Mischaka

    Michaels (aus Wuppertal) Tagebuch

    Ich möchte Heute hier mein Erfolg mit euch teilen. Meine Hose rutschen runter und ich musste neues Loch in meinem Gürtel bohren. Der Bauch hängt zwar oben drüber, aber die Hüften scheinen schlanker geworden zu sein. Insgesamt habe ich seit 7 Wochen meiner Keto- Diet 10 Kg verloren. Bis zu...
  2. Mischaka

    Richtig wiegen

    Ich habe mich heute morgen gewogen im Hauskleidung und erst sich die Laune verdorben. Gar nicht Abgenommen seit letzter Woche! Dann ein mal gewogen nur im Unterhosen. Der Unterschied war 1 Kilogramm. Meine Hauskleidung sind Unterhose, Jogginghose, Socken, T-Shirt, Hemd. Aus berichten...
  3. Mischaka

    Liebe Grüße aus Wuppertal

    Liebe Forum ich heiße Michael, ich bin 41 Jahre alt. Eine Keto Diät mache ich bereits 4 Wochen . Und ich bin begeistert von dieser Diät. Für die Größe von 173 cm wiege ich 86 Kilogramm. Das gilt schon als übergewichtig. Mit jedem Jahr wurde ich schwerer und schwerer. Allerdings alle meine...
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