Hallo,
ich bin der Hans (irl heiße ich anders), 34 Jahre alt, wiege gut 85 kg (noch) und bin 174 cm groß. Beschäftige mich schon länger mit Ernährung und Sport und habe nie so richtig meinen eigenen Stil gefunden. Wusste nur irgendwie, dass Carbs mir schlecht tun (wobei Vollkorn meist okay war...