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  1. Erzidax

    Erzidax' Tagebuch

    Danke :)
  2. Erzidax

    Erzidax' Tagebuch

    Naja... ob es schlimm ist, hängt davon ab, was die Medikamente so bewirken... und was für Nebenwirkungen sie haben. Mal eben ne Ibuprofen einzuschmeißen bei Kopfschmerzen damit ich wieder denken kann, fand ich vor ein paar Jahren auch gar nicht schlimm. Inzwischen schon, weil das Zeug meines...
  3. Erzidax

    Erzidax' Tagebuch

    Das war mir tatsächlich nicht aufgefallen :D
  4. Erzidax

    Erzidax' Tagebuch

    Danke für die ausführliche Antwort!
  5. Erzidax

    Erzidax' Tagebuch

    Hm... möglich ist das natürlich. Ich bin schon sehr penibel, was Hände waschen angeht und sowas, aber ausschließen kann man es natürlich trotzdem nicht. Hast du zufällig auch gelesen, was man dann machen sollte?
  6. Erzidax

    Erzidax' Tagebuch

    Nachdem ich mir den von dir verlinkten Artikel angesehen habe, denke ich das auch. In dem Artikel geht es allerdings nach meinem Verständnis in dem Zusammenhang eher um stärkere allergische Reaktionen. Sowas habe ich definitiv nicht. Wenn dann nur Unverträglichkeiten. Aber auch da wäre es...
  7. Erzidax

    Erzidax' Tagebuch

    Das ist ja interessant! Muss ich mal testen. Das mit dem Puls zumindest. Ist bei dem Blutdruck der systolische oder diastolische Wert gemeint? Der systolische ist ja eigentlich eher selten unter 100. Und der diastolische sollte ja sowieso unter 100 liegen. Mein Blutdruck ist eigentlich ziemlich...
  8. Erzidax

    Erzidax' Tagebuch

    Danke :) Es fühlt sich auch gerade nicht wie ein Verzicht an, sondern eher so, dass ich mir etwas Gutes tue, indem ich Dinge lasse, die mir möglicherweise schaden. Es fühlt sich eher befreiend an.
  9. Erzidax

    Erzidax' Tagebuch

    Im Moment werde ich gefühlt wieder müder und müder und müder... Zuerst habe ich es mir damit erklärt, dass mein Immunsystem momentan echt viel zu tun hat, weil hier in der Familie einer nach dem anderen seit Wochen nen Infekt hat. Husten, Schnupfen, Kopf- und Gliederschmerzen, Halsschmerzen...
  10. Erzidax

    Erzidax' Tagebuch

    Sehr interessante Gedanken... auch generell für emotionales Essen, nicht nur Schokolade.
  11. Erzidax

    Erzidax' Tagebuch

    Genau, ich esse aber ja normalerweise auch nur zuckerfreie Schokolade. Die wird wohl nicht für den Vergleich mit Vollkornbrot herangezogen worden sein. Trotzdem finde ich es als Schoko-Junkie sehr interessant, aber auch erschreckend für die, die Vollkornbrot essen.
  12. Erzidax

    Erzidax' Tagebuch

    Wow, das ist echt heftig!!
  13. Erzidax

    Soulshines BorderlineKeto und Trainings-Tagebuch

    Ich kann dir nur gute Besserung wünschen... etwas hilfreicheres fällt mir leider nicht ein. Alles Gute dir!
  14. Erzidax

    30 kg müssen weg - 120 kg -> 90 kg

    Iiiihhhhhh!!! :D
  15. Erzidax

    30 kg müssen weg - 120 kg -> 90 kg

    Ja genau, das meinte ich :D
  16. Erzidax

    Erzidax' Tagebuch

    Ok, also muss es für Konjaknudeln "ungelöscht" sein, ja?
  17. Erzidax

    30 kg müssen weg - 120 kg -> 90 kg

    Der Körper verliert durch die Ernährungsumstellung viel Flüssigkeit und auch Elektrolyte. Also auf die Trinkmenge achten und evtl. Elektrolyte supplementieren ist deshalb wichtig. Hierbei sind sich glaube ich fast alle einig, dass man vor allem genug Salz und Magnesium zu sich nehmen sollte. Ich...
  18. Erzidax

    Erzidax' Tagebuch

    Danke für die Anleitung :) Für das Haus hatten wir nie Sumpfkalk.... aber für die Hühner Löschkalk. Vermutlich ist das was anderes, aber ich kann ja mal auf den Eimer schauen.
  19. Erzidax

    Erzidax' Tagebuch

    Hm, es wirkte in dem Thread mit den Rezepten immer so kompliziert.... Ich schaue mir das nochmal an. Nen Vitamix hab ich leider nicht, bei den Preisen schlackern mir die Ohren, aber der Smoothie-Maker könnte es auch tun.
  20. Erzidax

    Erzidax' Tagebuch

    In anderen Artikeln gab es auch durchaus die Empfehlung, auf gesunde Fette und genug Eiweiß zu achten, weil diese auch für die Hormonproduktion benötigt würden. Passt auch mit meiner Erfahrung. Deshalb habe ich dem Artikel, der fettarmes Essen empfiehlt, dann auch keine weitere Bedeutung...
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