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  1. Y

    Nahrungsergänzungsmittel Keto-geeignet?

    Meine Meinung ist, Fakten sind Meinungen zu Dingen, zu denen man glaubt man habe sie verstanden, bis ein anderer kommt und etwas anderes beweist.
  2. Y

    Nahrungsergänzungsmittel Keto-geeignet?

    Da ich Keto-Einsteiger bin möchte ich auf Nummer sicher gehen, da ich die Nährwerte, was die Kohlenhydrate angeht, nicht zähle.
  3. Y

    Nahrungsergänzungsmittel Keto-geeignet?

    Das ist ein Thema für sich. Kann nur jedem Empfehlen sich mit dem Thema Nährstoffgehalt von aktuellen Lebensmitteln auseinanderzusetzen, da dieser über die Jahre immer weiter fällt. Auch bei Bio. Ernährungswissenschaftler äußern sich, dass die Grundversorgung mit den nötigen Nährstoffen über...
  4. Y

    Nahrungsergänzungsmittel Keto-geeignet?

    Wie ihr wahrscheinlich merkt bin ich da noch recht unbeholfen:rofl: Hab eben mal Maltodextrin gegooglet. In dieser geringen Menge sollte dies der Ketose doch nicht im Weg stehen, oder? Nehme außerdem Kidneybohnen-Extrakt zu mir, der als Hemmer für die Kohlenhydrataufnahme dienen soll.
  5. Y

    Nahrungsergänzungsmittel Keto-geeignet?

    Hallo liebe Community :) Seit kurzem beschäftige ich mit dem Thema und stelle mir gerade die Frage ob eines meiner Top Nahrungsergänzungsmittel für die Erhaltung einer Ketose geeignet ist. Hier die Bestandteile: Das Grundlagenwissen ist mir bekannt, nur bin ich noch unsicher was z.B. die...
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