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hi. Na da sind wir uns ja ziemlich gleich. Nur mein Ausgangsgewicht war 162 kg. Habe einen Schlauchmagen vor 10 Jahren bekommen. Wir sind gleich gross und wiegen fast das gleiche jetzt...cool. ich versuche mich jetzt in der dritten Woche. Lg

Hi, ja auf jedenfall bleibe ich dran und klasse das es euch hier gibt. Heute Morgen war wieder ein kleines Minus...immerhin...ich mache auf jedenfall weiter.

Ja auf jedenfall. Mein grösster Wunsch ist unter 100 zu kommen. Das war ich zum letzten Mal mit 25...ich gebe nicht auf.

das böse Alter. ich bin 56 mein Sohn 17...lach...das hält jung. Ich weiss nicht ob es wichtig ist aber ich hatte vor 10 Jahren eine Magenverkleinerung. Deshalb komme ich zum Glück immer noch mit kleinen Portionen gut klar. Aber leider war bei 112 kg damals Schluss da ich einen Schlauchmachen...

ohje....dann muss ich wohl gutes Durchhaltevermögen und noch viel mehr GEDULD haben. War natürlich von der schnellen Abnahme angefixt und dachte...ja so könnten die Kilos weiterrollen....War wohl nichts....aber ich bin über die 6 kg auch schon sehr glücklich. Mein Höchstgewicht war vor 11 Jahren...

Hi, vielen Dank für die Antworten. Ja ich hatte zuviel Eiweiss wohl. Versuche da jetzt weniger zu essen. Hatte im Internet über Keto gelesen und da hieß es immer man nimmt damit sehr schnell sehr viel ab, beim durchlesen hier wird von 0,5 kg im Monat gesprochen. Das ich nicht weiter 4 kg in der...

Hi, also ist es ganz normal dass man auch zwischendurch eine Zunahme hat obwohl man genauso weiter gemacht hat wie am Anfang. Ja, jetzt sind es ja leider nur noch 6 kg, aber auch damit bin ich sehr zufrieden. Mich verunsichert jetzt nur die Zunahme seit 3 Tagen.

Hallo, ich habe vor 2 1/2 Wochen angefangen mich mit Keto zu ernähren. Habe auch in der Zeit 6,5 kg abgenommen. Nun geht es aber stetig weiter hoch das Gewicht wieder obwohl ich nicht gesündigt habe. Habe verschiedene Keto-Rechner probiert und jeder sagt mir was anderes wiewiel ich essen darf...