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Hallo zusammen.
Ich versuche mich gerade einem ketogenen Lebensstil zu widmen.
Vor 14 Tagen habe ich angefangen.
Ich teste mit Ketostix.
Ich habe tatsächlich 11 Tage gebraucht um erstmalig Ketokörper im Urin nachweisen zu können.
Ich esse zwei Mahlzeiten am Tag, komme auf maximal 15 g KH.
Aber...