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Hallo liebe Lacky Natürlich werden wir es schaffen, ich habe seit Montag , seit ich zu Hause bin schon wieder 1,5 Kilo weniger :lol: und wenn wir zum Platz fahren werden wir bestimmt wieder 3 Kilo mehr haben :rotfl: .. und so wird es ein auf und ein ab geben . Aber der Winter kommt und dann...

Das Wetter war gut :lol: das Essen war gut :essen:die Freunde waren gut und :alcoholi: das Bier natürlich eisgekühlt.Wie soll man da KEINEN guten Urlaub haben . 8-) Mit dem Neueinstieg wird es schon klappen , da mach ich mir keine Sorgen und wenn es eben wieder ein paar Wochen dauert ist doch...

Hallo zusammen,ich habe tatsächlich bis gestern Urlaub gemacht und habe auch NATÜRLICH einige Kilos zugenommen . Ich habe heute wieder mit der Ernährungsumstellung begonnen und will hoffen das ich die Kilos schnell wieder los werde . Mit dem Sport werde ich allerdings noch nicht beginnen da mein...

ICH FAHRE MIT MEINEM SOHN AUF DEM CAMPINGPLATZ UND DER IST ZWICHEN UNKEL UND NEUWIED ; ABER ERST EINMAL FÜR EINE WOCHE ; AM 26.7 WERDE ICH AM RECHTEN ARM OPERIERT UND VERBLEIBE 3 TAGE IM KRANKENHAUS ;DANN EINE WOCHE GENESEN UND DANACH FAHRE ICH NOCHMALS 2 WOCHEN MIT MEINEM SCHATZ AUF DEM...

wollte nur mal Bescheid geben das ich ab Morgen Urlaub mache und mich eine Zeitlang nicht melden werde .Ich werde versuchen weiterhin so Brav und Artig zu bleiben wie bisher .Ich wünsche euch allen einen schönen Urlaub

Danke liebe Lolle von Dir .es geht schon wieder ein wenig besser .:lol:

Nein liebe Meggi das habt ihr nicht , aber ich bin und habe zur Zeit wenig lust zu schreiben . Ich melde mich wieder wenn es mir besser geht . Magen Darm und Kreislaufbeschwerden zwingen mich schnell wieder ins Bett . :cry:

Das Statistik- Hotel Guten Morgen ,da ich auf dem Campingplatz war konnte ich leider auch nicht vorher schreiben ....Sorry ... Ziel gewicht 73,7 ist 72,6 ... bin aber nicht stolz ...bin krank:kotz: ..ich habe eine Magen Darm Geschichte und mir geht es gar nicht gut ..nächstes Ziel 72,0

:huhu:Ja,ich war auch artig was das Essen angeht aaaberr mit dem Trinken nicht ...Bier , Feigling , Kräuterlikör..eine Feier jagt die andere. Morgen fahre ich mit Lacky zum Campingplatz und was trinkt man da, ab und zu natürlich BIER . Ich habe allerdings das Glück wenn ich bei Bier bleibe...

Ich danke allen , die mir die Kraft geben um weiter zu machen . Ich werde mich Buchmäßig besser informieren um zukünftige Gespräche ,wie das mit der Trainerin , besser entgegnen zu können .Ich habe mich stark verunsichern lassen . Aber nachdem ich das hier alle Gelesen habe bin ich wieder eine...

Ich war heute wieder mal im Sportstudio und habe eine Fettanalyse machen lassen . Diese Werte stimmen nicht mit dem überein was ich zu Hause auf meiner Waage messe. Zum Beispiel: Wasser in Liter 36,6 oder 48,8% auf meiner Waage habe ich immer 51-52,8 . Die Trainerin sagt das ich viel zu wenig...

Ich habe ihn selber gemacht ,war das nicht richtig . Er wurde in Wasser eingerührt :confused:

Danke Meggi , ich werde es mal probieren ,meine Salate habe ich bis jetzt immer sehr scharf und herzhaft gemacht (.mit Chilli und Zitronenpfeffer ) = :firedevi:= lecker lecker

Das Statistik-Hotel SOORY mein Gewicht heute Morgen 73,7

Das Statistik- Hotel Kukuk , ich habs auch nicht geschaft, ich habe sogar etwas zugenommen und deshalb nehme ich mir für das nächste Wochenende nur 500gr vor .

Essen Plan und Trainingseinheiten 15 Tag : Frühstück :Rühreier mit Speck Mittagessen : Hackbraten mit Brokkoli und Blumenkohl Abendessen : Hackbraten mit Salat Getränke : Wie immer Sport : Faul auf der Couch gesessen 16 Tag : Frühstück : Rühreier mit Schinken und Käse Mittagessen ...

:( mit Wackelpudding habe ich es mal Versucht,es war allerdings in den ersten Tagen , ich bin sofort aus der Ketose geflogen .Ich werde es mal mit den anderen Kuchen versuchen.Was allerdings auch Hilft , ein Stückchen Brie oder Camenbert..:lol: .hab ich heute nämlich gemacht und der Hieper nach...

Bei der nächsten Bestellung werde ich den mal ausprobieren ,ich habe verdammtnochmalhungeraufwassüsses:cry: .

:cry: Ich habs genommen weil ich gelesen habe ,das es bei dem Sport Fett verbrennt .. So und ich habe jeden Tag 1 Std Ausdauer gemacht ...und gedacht es bringt was .Aber ich wurde eines besseren belehrt und werde das Zeug nicht mehr nehmen .:twisted:

Kann L-Carnitin meine Abnahme zum Stillstand bringen?:cry: ich habe Tag für Tag zwischen 200 und 500gr abgenommen jetzt nehme ich seit 3 Tagen das Zeug und nichts passiert auf der Waage ..hat es vieleicht mit den Kapsel zu tun ?:help11: