Suchergebnisse

:god: Hallo Ihr Lieben, nach einigen Jahren, vielen Probieraktionen in neuen Ernährungsphären, bin ich nun doch wieder im Atkinsland angekommen 8-) . Da ich mich aktuell richtig unwohl fühle, schon als Mops duchgehe, wird es Zeit für eine Abspeckaktion und für das "Fühlen meiner selbst"...

Hallo Ihr Lieben, :laola: vor einigen Jahren war ich begeisterter Atkinsfans :lol: . Ich hatte auch mal eine anabole Diät gemacht, weil ich sehr viel Spaß an Sport habe :eisen: ... Doch dann kamen einige Versuche in anderen Ernährungsphären. Alles Mögliche probierte ich aus. Naja, dazu...

Hallo Ihr Lieben, nach langer Reise in allen möglichen Ernährungsspektren bin ich nun wieder im Atkinsland angekommen :grin: ! Gerne möchte ich mich mindestens die nächsten zwei Wochen in Phase 1 bewegen. Gestern gings los mit Hack und Öl und bissle Eisbergsalat 8-) . Doch, wisst Ihr: ich...

..wenn fraglich, dann eher wegen dem Salz...

Hey ho... wie sieht das eigentlich mit den Trainingsarten bei einer AD aus? Stimmt es, dass sich nicht jede Trainingsart bei einer AD eignet? Stimmt es, dass sich nur PITT und Max-OT eignen? Volumentraining oder laktatinduziertes Training eher weniger gut wären? Wie trainiert Ihr bei einer...

Moin zusammen =), wie wäre eine Liste mit LC-NAschwerk aus Supermärkten? Am besten schreiben wir die *****Sterne, den Supermarkt und die Auswirkung auf den Blutzuckerspiegel auf...je nachdem was wir noch so alles über das Produkt wissen... Dann fang ich mal an: - Ritter Sport Diät...

Hallo... wer von Euch hat das folgende Buch schon gelesen? Lohnt es sich? Philip Rauscher/Das Logisch-Ernähren-Body-System Alles Liebe, Tine

Hallöchen... was meint Ihr: Was eignet sich besser zur Fettabnahme [25 Jahre, 1.76m, 62 Kilo]: Intervalltraining [z.B. 125/130 er Puls, dann 160/165 - alle2 Minuten im Wechsel] oder konstantes lockeres, langsames [125/130 er Puls] Laufen auf dem Band? Oder doch lieber ein Puls von...

Hallo liebe AD-Gemeinde =)… Vor einigen Jahren habe ich die AD bereits mal ausprobiert. Damals lief alles wie geschmiert, nur dass ich am Ende merkte, dass mein Stoffwechsel einfach im Keller war, weil ich durchweg viel zu wenig aß. Äußerlich fand ich mich damals, naja, nicht dem Ziel gemäß...

Halli hallo... eben kam mir eine gute Idee =), die ich Euch gleich mitteilen möchte... Es wäre doch wirklich sinnvoll, wenn wir hier die Tagebucheinträge zusätzlich noch kategorisieren würden, damit sich hier alle User vielleicht noch mehr Tipps für sich selbst holen können, was ihre eigene...

Hallo Leute! Welche Kreationen könnt Ihr dem Ketoforum-Volk empfehlen =)? Was sind Eure Favouriten? Alles Liebe, Tine

Halli hallo! Wer von Euch hat denn das Buch von Dr.Siegfried Seifert Ernährung und Verhalten an der Schwelle zum Dritten Jahrtausend (Taschenbuch) gelesen bzw. wie findest Du das? Lohnt es sich? Viele Grüße, Tinchen

Hallo Ihr Lieben, soeben bin ich zufällig auf die Homepage von Konzelmann's gestoßen. Wer von Euch hat von denen schon gehört bzw. schon Lebensmittel dort bestellt? Anscheinend bieten Sie gute Low Carb-Produkte an... Alles Liebe, Tine

Moin! Klar, wenn Ihr hier den Titel meines Beitrags lest, neigt IHr wahrscheinlich dazu wieder den Standardsatz zu schreiben =) ">siehe Rezepteecke!"...aber das es sich hier ja um eine Empfehlungsrubrik handelt, würde ich gerne mal Eure liebsten Dessert- und Kuchenempfehlungen für Gäste...

Moin moin.... nun, jetzt möchte ich doch gerne nochmal grundsätzlich zu Eurer Keto-Ernährung sagen. In den letzten Jahren habe ich so einige Erfahrungen durch Selbstversuch gemacht. Eine Zeit lang habe ich mich streng mit der AD ernährt, dann mal wieder Low Carb und Ähnliches. Alles in allem...

Kurze Info für Euch, falls Ihr sie noch nicht hattet: Habe mir nochmal folgende Werte von Lidt bestätigen lassen> Kohlenhydrate/ Davon Zuckeralkohol (Lactitol) Diät Zartbitter Chili 25 g/19 g Diät Edelbitter 22 g/17 g Liebe Grüße, Tine

Moin moin, kennt jemand von Euch das Tri Top Sirup 0% Zucker, 0% KH, 0% Fett? habe bisher Waldmeister und Kirsch probiert. Diese beiden sind sehr lecker und von den Nährwerten eigentlich nicht zu toppen =), oder? Wie sind Eure Erfahrungen mit diesem Sirup? Sie sind nicht mit den anderen Torani...

Moin moin, heute bekam ich die Info von NATREEN bezüglich der Schoko- und Vanillecreme. Ich hatte mich erkundigt, weil es mich interessiert, was das Pulver an sich für Nährwerte hat. Und letztendlich habe ich nicht schlecht gestaunt. Ziemlich viele KHs... Schokocremepulver: 96kcal aufgeteilt...

Hallo liebe Gemeinde =), gestern bekam ich Lust auf leckere Bonbons. Nachdem ich dann einen Blick auf die Rückseite der Tüte geworfen hatte, war ich erstaunt: Vivil Erdbeersahne, Vivil Lattte Macchiato und Andere hatten alle keine verwertbaren Kohlenhydrate, sondern die komplette Ladung als...

Hey, hallo, leide seit heute an einer Magen-Darm-Attacke =) und frage mich die ganze Zeit, was man denn im Rahmen von Low Carb essen könnte, um das Ganze zu beheben. Schließlich gehen Salzstangen und Cola nicht wirklich, genauso wie trockenes Brot etc... Was macht Ihr in so einem Fall? LG Tine