Guten Abend,
mich interessiert, ob die Regelmäßigkeit der Nahrungsaufnahme Einfluss auf den Abnahmeerfolg hat?
Ich habe morgens nie Hunger, tagsüber mäßig, dafür esse ich meine ganze Tagesration am Nachmittag auf :döner:. Rechne akribisch alles auf (1500 Kalorien - 500 unter meinem...