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Hallo, laut Atkins soll man ja eig keine Kalorien zählen. Nun habe ich das Problem, dass ich aufgrund meines sehr langsamen Stoffwechsels (einmal die Woche auf Toilette gehen zu können ist schon mein Wochenziel ;) ) einen doch relativ niedrigen Grundumsatz von 1200kcal. Sollte ich trotzdem auf...

Hallo, vielleicht kennt ihr mich ja noch...ich melde mich nun auch endlich wieder bei euch:) Ich hab mir vorgestern wieder das Atkins-Buch zur Hand genommen und beschlossen, dies nun endlich eimal auszuprobieren... In 3,5Wochen gehts in Urlaub und vllt schaffe ich bis dahin ja noch ein...

Hallo, ich möchte nun endlich von meiner Zuckersucht und auch meinen zugenommenen, überflüssigen Kilos wegkommen....Nun suche ich nur noch die richtige Methode...Letztens habe ich das Zuckerknacker-Buch gelesen und bin eigentlich auch ganz angetan von der Methode. Es klingt alles sehr...

Hallo zusammen, :laola: ich will nun auch endlich mein Glück versuchen und habe mir jetzt endlich ein Tagebuch angelegt. Um gleich auf den Punkt zu kommen, ist mein Problem die Zuckersucht, weswegen ich in den letzten 2 Jahren 10kg zugenommen habe (die ersten 7-8kg in den ersten 3 Monaten)...

...sich Dinge einzugestehen bedarf es viel...doch ist es erst so weit, kann man sich auch selbst helfen.... Ob Alkoholiker, Magersüchtige oder Zuckersüchtige, man kann den Weg daraus nur schaffen, wenn man wirklich will und sein Problem sieht- es nicht mehr abstreitet. Ich versuche schon seit...

:huhu: Ich bin Swansee, bald 20 Jahre alt und gerade im ersten Ausbildungsjahr. Noch mit 18Jahren wog ich max 55kg bei 174cm Körpergröße- meist 1-2kg sogar weniger... Mit wachsendem Schulstress und anderen griff ich immer wieder zur Schokolade um mich innerlich zu befriedigen und...

:huhu: auch ich will jetzt endlich durchstarten...Schon länger habe ich mich mit Atkins bzw anderen Low Carb Arten befasst und will jetzt auch damit abnehmen. Damits besser klappt hoffe ich auf eure Unterstützung und gegenseitige Motivation ;) Vllt gehts euch ja genauso und ihr seid ungefähr...

Hallo, ich war früher ein regelrechter Joghurt-Junky und habe oft den großen Bauer extraleicht gegessen. Da dieser jedoch 6gr ZUCKER/ 100gr beinhaltet habe ich dieses kaum mehr gegessen. Zwar liegt dieser im Gegensatz zu vielen anderen Joghurts mit oftmals 15gr/100gr noch im Rahmen, aber...

Hallo, :laola: auch ich habe meinen Weg hier ins Forum gefunden und hoffe auch große Unterstützung von euch, denn zusammen klappt im Leben doch alles besser :) Und nun erstmal zu mir: Ich bin 19 Jahre alt und arbeite in meist sitzender Tätigkeit als Sozialversicherungsfachangestellte. Meine...