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Hallo, seit Sonntag zeigt die Waage wieder unter 80kg, nämlich 79,8kg. Ich freue mich riesig und bin auch total motiviert durchzuhalten. Die Lust auf KH ist auch verschwunden!!!:lol: Heute habe ich gegessen: 2 Eier mit Remulade 2 BIFI ein paar Stücke Gulasch 150g Fleischkäse...

Guten Abend, bis jetzt habe ich gegessen: 250g Hachfleich mit Frischkäse 1 Mini Stück Münsterkäse 200g Wurstsaltat 1 Käsewürstchen 2 Eicher Auf Salat habe ich im Moment absolut keine Lust. Ich hoffe nicht, dass ich zuviel esse. Wenn ja, bremst mich bitte. Gruß Yarra

Hallo Ihr Lieben, das habe ich gestern zu mir genommen: 250g Hachfleisch mit Frischkäse 1 Putenschnitzel 200g Chicken Wings 3 BIFI 1 Low Carb Riegel von DM 7,5 KH Viele Grüße Yarra

Hallo , Erst einma danke für deinen Tipp, Sheba . Ich habe irgendwie den ganzen Tag Hunger und stopfe irgendetwas in mich hinein.Wahrscheinlich habe ich aber auch zuviel Tee auf einmal getrunken. Heute geht es mir richtig gut!:grin: Gegessen habe ich: - 2 BIFI - 2 Eier - 1 Low Carb...

Hi, ich wollte mich noch einmal melden. Update: Das Essen hat geschmeckt. Mittlerweile ist es mir total schlecht und ich hoffe, dass ich es im Magen behalte! Ob das wohl an dem Liter Tee liegt, denn ich noch getrunken habe? :cry: Nun ist mein Magen leider leer!!!!! Wie soll ich nun...

Reumütige Rückkehr!!!!!! Hallo, langsam wird es bei mir ernst. Mit dem Referendariat bin ich fast fertig und wiege wieder ca. 82,4 kg, knapp 10 kg zuviel.:cry: :help11: Reumütig kehre ich nun wieder zu euch zurück und hoffe, dass ich meine Pfunde bis Juli los werde. Ich hoffe, dass ich...

Hallo, Gewicht heute 78,2 kg, also abgenommen!!!!!!!!! Prima, dass ich nicht die einzigste bin mit Wiegezwang Gegessen gestern: 150g Käsewürstchen 250g Hackfleisch mit 70g Bresso wieder viel getrunken. Ich weiß immer noch nicht, was ich an meinem Geburtstag machen soll. Ich habe...

Hallo, schön wieder von dir zuhören. Mir geht es gut. Ich esse nicht mehr in Mengen und das Essen hat nicht mehr den gleichen Stellenwert wie früher. Ich fühle mich wesentlich wohler. Die Kolenhydrate fehlen mir auch nicht. Ich habe nicht einmal Lust auf Süßes. Komisch eigentlich. Früher...

Hallo, nun habe ich endlich Zeit mein Tagebuch zu aktualisieren: Gegessen am Montag: 150g Käsewürstchen 400g Rindergeschnetzeltes 150g Feldsalat Gegessen am Dienstag: 11.12.2007 150g Käsewürstchen halbes Hänchen 150g Feldsalat Gegessen am Mittwoch: 12.12.2007 300g Wurstsalat...

Gesündigt Hallo, am Freitag 78,1 kg,:lol: . Also wieder abgenommen!!!! Außerdem habe ich mich mit meinem Freund wieder vertragen. Wir waren auf dem Weihnachtsmarkt in Straßburg. Wunderschön. Gegessen: 150g Wurstsalat 150g Feldsalat 400g Rindergeschnetzeltes Samstag und Sonntag keine...

Hallo, danke für eure Tips und Anteilnahme. @Banshee, du hat meine Wut gedämpft. Männer können wohl nichts dafür. Sie sind so :grin: Ihn Hauen, dazu hatte ich gestern Lust. Ich gehe morgen erst einmal mit meiner Freundin nach Karlsruhe shoppen und Weihnachtseinkäufe machen. Da kann...

Hi, du hast schon recht mit dem Salat.Ich esse zu wenig Grünfutter. Der Salat hängt mir zum Hals heraus. Aber ich mache heute aber Männerdiät. Mir ist der Appetit vergangen!!! Wir haben uns gerade am Telefon gestritten.:twisted: Ich habe leider keine Lust zum Schmusen. Irgendwie hätte...

Hallo Nadine, ich finde es toll, dass du nur 10g Erdnüsse essen kannst. Wie viele Erdnüsse sind das dann? 10 ? Bei mir wäre die Dose weg. Soviel Disziplin habe ich nicht. Hut ab!!! Gruss Stefanie

Schockopaket vor der Tür!!!! Hallo, gegessen heute ein halbes Grillhänchen 150g Wurstsalat getrunken 3 L und frustiert. Ich komme nach Hause und vor meiner Tür steht ein Nikolauspaket, ein Geschenk von meinem Freund: Inhalt: Tausend Schockobonbons, etliche Weihnachtsmänner...

Hallo, spätestens wenn es wieder warm wird, wird es auffallen. Dann kannst du engere Klamotten tragen und deine Figur kommt zur Geltung. Also freue dich schon einmal auf den Sommerurlaub und den Strand. Kopf hoch! Du kannst schließlich stolz auf dich sein. Viele Grüsse Stefanie

Ich leide !!!!!!!Hilfe Schokolade auf meinem Tisch! :help11: Hallo, bei uns im Geschäft ist gerade der Nikolaus gekommen und hat mir Mandarinen, Erdnüsse, Äpfel und ein Schokoweihnachtsmann gebracht. Dieses leckere Essen steht nun auf meinem Tisch. Heu Heul! Schluchz! Viele Grüsse...

Hallo Ihr Lieben! Schönen Nikolaustag! Zum Fischfiet: Ich haße Fisch und kann nichts zur Fischqualität in Frankreich sagen, aber das Fleisch ist wesentlich besser nur leider teurer. Gewicht heute: 79,1 kg, also wieder zugenommen!!!!!!!!!!!!!!! Ich bekomme aber bald meine Menstruation...

Hallo, herzlich Willkommen im Forum. Ich habe auch eine Low-Fat Diät hinter mir. Atkins ist wesentlich schmackhafter und besser durchzuhalten. Ich wünsche viel Erfolg! Viele Grüsse Stefanie

Hallo, super, dass du wieder abgenommen hast. Was ißt du denn immer für Nüsse? Gruss Stefanie

Hallo, die Pfannkuchen sind ein Traum. Super! Danke für diese Erfindung! Wie viele Kalorien haben die Küchlein Eurer Meinung nach? Viele Grüsse Stefanie