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kann mir mal jemand ein paar tipps geben was man zum salat essen kann als dressing oder muss ich den so pur essen???

Hallo Sry aber ich weis nicht wo ich es sonst fragen soll.....also...... ich wollte mal frgen ob man diese salat krönung und sowas diese pulver für salt dressing essen darf in pahse 1?????

ich hab vorher immer gern kakao getrunken oder schokolade gegessen und mir fehlt ein wenig der geschmack =( gibts da nict was was man tuen kann?? schoko ersatz oda so bin in (Phase1)

Hallo, ich hab da mal ne frage und zwar wenn man sein wunschgewicht hat muss man dann immer noch so sehr auf die KH achten?? oda kann man das denn ein wenig lockerer sehen?? mal ne pizza oda so wäre ja ma nett oda?? nja danke für eure antworten im vorraus^^ :confused:

Hallo, ich hab da mal ne frage und zwar wenn man sein wunschgewicht hat muss man dann immer noch so sehr auf die KH achten?? oda kann man das denn ein wenig lockerer sehen?? mal ne pizza oda so wäre ja ma nett oda?? nja danke für eure antorten im vorraus^^ :confused:

Hallo ich bin neu hier wie ihr euch denken könnt und nja ich hab das buch von atkins zwar gelesen aba ich blick da noch nich so ganz durch^^ ich weis eier und fleisch als hauptnahrungsmittel und wasser natürlich^^ aba ich koche abends fürmich und meinen freund und irgendwie hab ich noch nich...