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Ketoforum

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  1. S

    Pancakes mal anders (Phase I/II?)

    hallo ihr lieben, eigentlich hätte ich nicht gedacht, dass ich irgendwann mal ein rezept posten würde, da ihr hier schon eine soooo riesige auswahl von unglaublich schönen rezepten habt. aber grade heute hat mich urplötzlich die lust auf irgendwas richtig süsses zum beissen gepackt! problem...
  2. S

    Smartie's looong journey

    hallo liebes forum! ich habe mich schon mal vor einem halben jahr hier angemeldet. dann aber aus frust hier nichts notiert! denn: in meiner ernährung ging es drunter und drüber (mehr drüber..). also hier der neustart. damit sich der winterspeck erst gar nicht ansetzt :grin: heute...
  3. S

    Ernährung mal smart.lach

    Liebe lc fans, ich bin jetzt am 4. tag atkins und mittlerweile fühle ich mich auch wohl damit. Abgenommen hab ich nach dem 1. tag 800 gr, nach dem 2. waren es wieder 400 gr mehr und am 3. waren es wieder 400 gr mehr (also wieder ausgangsgewicht!) :shock: kann mir das nicht ganz erklären...
  4. S

    Atkins Ph. I, 2. Tag und schon Fragen

    Hi liebes Forum, bin neu hier und habe vorher ein Post in den Vorstell Bereich gestellt und grade bemerkt, dass hier der 'Fragen von Neulingen' Thread ist. AAAlso kopiere ich meinen Post einfach mal hier rein: (Ich hoffe das ist recht :lol: ) hallo liebe lc- fans! bin ich froh, dieses...
  5. S

    Motiviert

    hallo liebe lc- fans! bin ich froh, dieses forum gefunden zu haben! habe schon länger die lc und atkins welle verfolgt und habe gestern nun endlich selbst damit begonnen! gestern verliefs ganz ok, habe größtenteils pute, käse, und 2 eier gegessen. gestern hat mir das auch vollkommen gereicht...
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