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  1. S

    indoor Trampolin - DER fatburner ?!

    wird angepriesen als DER optimale fatburner für drinnen. nun hab ich aber geteilte meinungen darüber gelesen. mal is er richtig toll für den muskelaufbau und mal liest man, dass es arg auf die gelenke geht. tja, und was mich am meisten grübeln lässt, dass bilige vom fachmarkt, wie intersport...
  2. S

    glyx-diät ...

    macht die hier jemand?
  3. S

    Suche: Logi Bücher

    sollte wer von euch jmd im regal nutzlos rumliegen haben, bite bei mir melden!8-)
  4. S

    Nudeln mit Nußfülle - phase 2

    1 pkg shirataki-nudel 50 g geriebene mandeln 50 g geriebene haselnüsse 10 g butter 1/16 l sojamilch stevia (flüssigsüssstoff, sukrin,....) zimt vanillearoma schuss zitrone man läßt die flüssigkeit mit dem zucker aufkochen, kocht die geriebenen nüsse ein und mischt die anderen zutaten...
  5. S

    stevia dulce, stevia tropfen, stevia pulver, stevia instant....

    die ganze vielfalt von stevia eben. wofür eignet sich welches stevia produkt am besten zum süssen? oder ist es reine ermessenssache nach eigenem gusto? :help11:
  6. S

    frohe ostern

    Der Osterhas`[/URL], der kann nicht ruhn`, hat alle Pfoten voll zu tun. Und daher liefert er im Trab, Euch meine besten Grüße ab. Ostern ist zwar nicht der Mai, doch immerhin-- 3 Tage frei. Mit dem Wunsch sie zu genießen, will ich diesen Gruß nun schließen. Der Frühling hockt schon im...
  7. S

    vanillesirup selbstgemacht

    habts das scho mal versucht? a befriedigendes rezept hab ich bis jetzt noch nicht gefunden, ausser das, was im gusto steht, und das wird ja mit zucker hergestellt :-x
  8. S

    am freitag abend

    hatten wir unseren ersten elternabend im kiga. das thema war: ernährung eingeladen waren bio-studenten und eine ernährungsberaterin die bis dahin im akh wien und im st.anna tätig war. zum thema wurde eine dia-show gezeigt. dann kam die ernährungspyramide: und mir ging mein herz auf. ich kann...
  9. S

    Sojamilch selbstgemacht

    im netz hab ich mir den sojamaker bestellt. macht von euch hier auch jemand sojamilch selbst? funktioniert das nur mit den gelben oder auch mit den grünen?
  10. S

    Kokoskonfet

    Für 4-6 Personen: 75g Butter, 175g Kondensmilch, 200g Kokosraspel und nach Belieben kann man noch etwas rosa Lebensmittelfarbe hinzufügen. ich habe noch zusätzlich vanillesirup und etwas süssstoff beigemengt. Zubereitung: 1. Die Butter in einem kleinen Topf mit schweren Boden bei niedriger...
  11. S

    Mandel-Amaretto Torte m Erdbeeren

    Ich stelle hier mal die Originalzutaten ein, die man jedoch mit Sicherheit atkinstauglich abändern kann... wobei ich aber auf eure Mithilfe angewieswen wäre: 100 g weiche Butter Süssstoff für 50 g Staubzucker 4 Eier Vanillearoma 150 g gemahlene Mandeln 70 g Mehl ..... ersetzen durch?! 1 TL...
  12. S

    Lindt, dunkel, 50% Cacao, Diät

    nährwerte 440 kcal 1838 kj 6,5 ew 25 kh f 37 zutaten kakaomasse, füllstoff: polydextrose 21%, lactit 19%, kakabutter, magermilchpulver, emulgator:sojalecithin süssstoff: aspartam, aroma. wieviele net-carbs sind hier anzurechnen. bitte um hilfe :help11:
  13. S

    gepimpter Seidentofupudding mit Beeren

    215 g Seidentofu 200 g Topfen 100 g Beeren 100 ml Sojamilch Guarkernmehl Vanillesirup Süßstoff Seidentofu purieren, Topfen und Milch dazugeben mit kh und kcal freiem Vanillesirup abschmecken und nach Gusto Süssstoff dazu. Ich habs gerne als festere Creme, deswegen hab ich mit dem Sieb...
  14. S

    mascarpone light

    heute gab es bei mir leckere erdbeeren mit mascarpone auf italienische art.:pfannkuc: ich hab noch zusätzlich vanillesirup und sojamilch zum verfeinern dazugegeben. :reiter: bis jetzt hab ich nur normales mascarpone bei uns gesichtet. hat schon jemand auch in ö den mascarpone light gesehen...
  15. S

    seidentofu

    weiss jmd von euch, wo es den in österreich zum kaufen gibt? :help11:
  16. S

    lecithin

    im shop hab ich lecithin bestellt. verwendet es noch jmd hier? wo, ausser beim brotbacken, mengt ihr das bei?
  17. S

    für die scrapper unter uns:

    der catw link für 2008 ist da: http://christmasaroundtheworldkit.blogspot.com/
  18. S

    backen mit natron

    da weihnachten und damit verbunden leckere bäckereien in riesenschritten nahen, würde ich gerne statt backpulver natron verwenden. heute z.b. habe ich 1 tl natron und 1 tl essig in die teigmischung getan... leider riecht bei mir das mit natron gebackene biscuit o.ä. immer irgendwie leicht nach...
  19. S

    joghurt selbst gemacht

    weiß jmd das rezept für selbstgemachtes joghurt mit 0kh?:help11: braucht man dazu unbedingt die joghurtmaschine oder würde er auch ohne gelingen?
  20. S

    sosse bolognese beim zielpunkt (plus)

    beim zielpunkt gibt es von bio bio eine fertige soja blogn die gar nicht mal so viele kh's hat. hat die schon jmd von euch ausprobiert?
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