Suchergebnisse

Ketoforum

Help Support Ketoforum:

This site may earn a commission from merchant affiliate links, including eBay, Amazon, and others.
  1. estelouisa

    Elkes HCG Kur

    Moin , Ich bin mit der Diätform gestartet . Zwei Ladetage und zwei Diättage liegen hinter mir ... Heute bin ich in den 3 Tag gestartet .. Mir geht es sehr gut ... Schönen Sonntag ;-)
  2. estelouisa

    Mein Dukan Bericht Start 1.1.14

    Hi Ich bin mit der Dukan Variante dabei . Low carb habe ich schonmal 20 kg abgenommen , davon sind 10 kg wieder zurückgekommen ... Deshalb habe ich die Dukan Variante diesmal vorgezogen . Dieses Konzept besteht aus 4 Phasen . Die ersten 2 zum Abnehmen und die 2 letzten zum Halten und das...
  3. estelouisa

    Mit der Dr. Dukan Variante soll der Rest weg

    Hallo Ich bin schon lange hier angemeldet und nach Low carb jetzt mit der Dukan Variante unterwegs . Und habe seid Januar fast 7 kg ;) geschafft. Ist hier noch jemand mir Dukan unterwegs ? Elke
  4. estelouisa

    Atkins-Basics Der einfache Start

    Hallo ich heiße Elke und bin jetzt fast 1Woche mit dem oben genannten Buch ab Start. Super finde ich das ich keinen bäh schmeckenden Käse mehr essen muss :lol: , Also die sachen dich ich essen darf, super lecker obwohl ich sonst immer Süß gefrühstückt habe . Nur leider habe ich nicht...
  5. estelouisa

    Sportminuten im Mai

    Hallo ,:radeln: ich würde ja gerne eine zusetzliche Sportgruppe mit mehr Minuten für Mai anfangen. Nur müsten wir uns mal ein gemeinsames Ziel (Min) aussuchen. Ich denke das wir das genauso machen sollten wie die Sportler im April nur einen anderen Titel um kein ducheinander zu bekommen...
  6. estelouisa

    modifast

    Hallo , macht hier jemand das Modifast programm. Bin an erfahrungswerten interessiert. cu elke
  7. estelouisa

    ticker

    Sorry ,:rollauge: ich bin Blond, wie kriege ich die Signatur denn jetzt angehängt , erstellt habe ich sie schon . Ich bitte um Erklärung, und freue mich wenn ich dann auch mit Signatur auftauchen kann und schlauere Fragen stellen :grin: kann. cu Elke
  8. estelouisa

    Fettreduzieren,WWund Sprort

    Hallo, Also irgenwie sind hier ja nicht so viele Leute zu treffen die keine bestimmten Diät -Typ macht. Aber ich bin so ein Diätmischer. Ich habe letztes Jahr zum 2.mal mit WW abgenommen. Allerdings habe ich in meine alten Essgewohnheiten nicht ablegen können. Ich muss das leider meinen super...
  9. estelouisa

    Hallo aus Duisburg

    Schönen guten Tag, Ich bin soeben gelandet .Ich bin (noch) 37 Mutter von zwei Kindern und seid letztdem Freitag Kämpferin gegen mein Übergewicht. Ich bin 182cm und wiege 104 kg. Sport treibe ich 2 X Pliates und 5 X McFit mit Kardiotraining zur Fettverbrennung . Das soll es fürs erste gewesen...
Oben