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15.05 - Morgens: 100 g Fleischwurst - Mittags: - - Abends: 4 Bratwürste :drink:Wasser 0 l :rolleyes:, 2,5 l Sprite Zero, 2 Dosen Red Bull :???: 16.05 - Morgens: 100 g Salami - Mittags: 1 Scheibe Käse - Abends: 4 Bratwürste :drink:Wasser 0 l :rolleyes:, 2,5 l Sprite Zero, 3...

14.05 - Morgens: 200 g kerniger Frischkäse mit WF Schokosirup und Süßstoff - Mittags: 150 g Salami - Abends: 100 g Salami, 2 Scheiben Käse :drink:Wasser 0 l :rolleyes:, 2,5 l Sprite Zero

13.05 - Morgens:100 g Salami - Mittags: 1/2 Hackfleischpizza von gestern - Abends: 100 g Salami, 2 Scheiben Käse, 25 g Knabberkrusten :drink:Wasser 0 l :rolleyes:, 2 l Sprite Zero, 2 Dosen zuckerfreies Red Bull :???:

12.05 - Morgens:150 g Salami, 1 Scheibe Käse - Mittags: 25 g Knabberkrusten - Abends: Hackfleischpizza aus 250 g Hackfleisch, 1,5 Scheiben Käse, 200 g Champignons, Parmesan...allerdings nur die Hälfte gegessen :rolleyes: :drink:Wasser 0 l :rolleyes:, 2 l Sprite Zero, 3 Dosen...

Ääh... du bist aber schon zum Abnehmen hier und nicht (nur), um Feedback für irgendwelche Seiten zu bekommen, oder? :idee:

Huhu, ja ich weiß auch nicht was zur Zeit los ist :( Vielleicht weils hier so warm ist... aber vor Atkins hab ich ja auch endlos in mich reingestopft :rotfl: Hab einfach null Appetit und auch kaum Durst... Vielleicht hat jemand nen Tipp wie ich das ändern kann..? Weil ich seh schon ein, dass es...

Erkennst du nicht die Brisanz der Informationen Fraggle? :lol:

11.05 - Morgens:200 g kerniger Frischkäse mit WF Schokosirup und Süßstoff - Mittags: 100 g Salami - Abends: 2 Scheiben Käse Immer noch weder Hunger noch Durst :( :drink:Wasser 0 l :rolleyes:, 2,5 l Sprite Zero, 3 Dosen zuckerfreies Red Bull :shock: :shock: Sollte ganz dringend mein...

Ich bin mir nicht 100 % sicher, müsste aber eigentlich für Phase I hinhauen. 200 g kerniger Frischkäse (20 % Fett, 1 g KH/ 100g) Zitronenaroma oder Vanillearoma 2 Blatt Gelatine Süßstoff Frischkäse (ich rühr ihn immer erst noch ein bisschen glatt), Aroma, Süßstoff und die gelöste Gelatine...

10.05 - Morgens:100 g Fleischwurst - Mittags: 200 g körniger Frischkäse (2 KH) mit WF Schokosirup und Süßstoff - Abends: 100 g Salami, 25 g Knabberkrusten Hab zur Zeit weder Hunger noch Durst... und weiß nicht ob das so toll ist :rolleyes: :drink:Wasser 0 l :rolleyes:, 2,5 l Sprite...

Also ich find den Ahornsirup lecker, so 1 TL auf nem Pfannkuchen verteilt schmeckt super... der Schokosirup ist etwas gewöhnungsbedürftig, da darf man nur ganz ganz wenig nehmen sonst schmeckt er widerlich, find ich.

09.05 - Morgens: 100 g Salami - Mittags: 200 g körniger Frischkäse (2 KH) mit WF Schokosirup und Süßstoff - Abends: 350 g Putenbrust geschnetzelt mit 1 Scheibe Käse überbacken :drink:Wasser 0 l :rolleyes:, 2,5 l Sprite Zero ... das mit dem Wasser trinken bekomm ich zur Zeit irgendwie...

Für gestern ganz vergessen einzutragen... 08.05 - Morgens: - - Mittags: 50 g Salami, 100 g Fleischwurst - Abends: 8 Civapcici hatte weder wirklich Zeit zum kochen noch zum essen.. und auch keinen Hunger. :drink:Wasser 0 l :rolleyes:, 2,5 l Sprite Zero

Schirmständer

07.05 - Morgens: 100 g Salami - Mittags: 2 Scheiben Käse - Abends: 200 g Fleischwurst angebraten hatte heut null Zeit zu kochen... :oops: :drink:Wasser 0 l :rolleyes:, 2 l Sprite Zero, 2 Dosen Red Bull zuckerfrei :shock: ungesünder gehts dann glaub insgesamt nimmer...

06.05 - Morgens: 1 Pfannkuchen - Mittags: 200 g Fleischwurst - Abends: 100 g Salami :drink:Wasser 0 l :rolleyes:, ca. 3 l Sprite Zero, 1 Dose Red Bull ohne Zucker

Sehr geil! Sieht klasse aus :jepp: Frage: hast ne Fertighollandaise gefunden, die was taugt?

Jägermeister

Kittelschürze

05.05 - Morgens: 100 g Salami - Mittags: 1 cup Salat, 100 g Champignons, 125 g Hackfleisch - Abends: 100 g Putenleber, 1 cup Salat :drink:Wasser ca. 0 l :rolleyes:, 2 l Sprite Zero, 1,5 l Cola light koffeinfrei