2.2.12
Pfannkuchen aus 1 Ei, 10g EW-Pulver und 15g geschr. Leinsamen
50g Frischkäse
200g Geflügel-Fleischwurst
60g Butterkäse
40g Kiri-Joghurt
1 Käsewürstchen
350g Rostbratwurst
100g Eisbergsalat mit Essig-Öl
15g Mayo
15g Senf
2 Liter Tee, 1,5 Liter 7up light und etwa 0,5 Liter Wasser
Kcal...