Hallo,
ja kein Problem, nun was ich jetzt von Ihm mache ist eine Diät, das kann man sicher nicht ewig machen (schreibt er auch). Aber es soll helfen den Körper erstmal umzustellen. Nach der Diat MUß man seine Ernährung (+ Bewegungsverhalten in meinem Fall) natürlich dauerhaft umstellen. Ich...