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Ich habe jetzt schon mehrere Threads über Eiweißpulver gelesen und es scheint hier ja so einige zu geben, die das benutzen. Aber ist das nicht unnötig? Ich nehm mit der Nahrung schon viel zu viel Eiweiß auf und komme kaum mit dem 80% Fett, 20% Eiweiß - Verhältnis hin. Als Bindemittel beim Backen...

Hallo! Ich bin 22 Jahre alt und war seit meiner Jugend immer übergewichtig. Laut BMI bin ich mittlerweile knapp adipös. Es wurde kürzlich das PCO-Syndrom diagnostiziert, worauf das Übergewicht wohl zurückzuführen ist. Da bei PCO eine kohlenhydratarme Ernährung zur Gewichtsreduktion am besten...