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  1. A

    mein (neues) dasein als jägerin ;)

    schaffe es heute wieder nicht zum sport :cry: zu allem stress (gestern bis 22.30 uhr im office) hab ich nun auch noch meines mens plus eine dicke, fette erkältung bekommen..... denke, joggen gehen wäre jetzt nicht wirklich das richtige. so arbeite ich halt die mittagspause durch und hoffe, dass...
  2. A

    mein (neues) dasein als jägerin ;)

    piep.... sorry leutz, aber ich hab grad voll wenig zeit. musste am WE ausserplanmässig arbeiten gehen (sa & so), hatte noch besuch und diese woche gehts im gleichen tempo weiter :cry: ich muss erst schauen, dass ich all die arbeit im office bewältigt bekomme. aber dann melde ich mich wieder...
  3. A

    mein (neues) dasein als jägerin ;)

    da ist halt noch viel speck an mir wie ich finde. klar, vieles ist straffer, bessere definition der muskeln. das merk ich schon seit ich regelmässig sport mache und ich merke auch, dass sich langsam aber sicher hier und da immer wieder was 'umbaut' an mir. es geht mir auch nicht um grösse 38ig...
  4. A

    Aber jetzt!

    das ist eine vernünftige entscheidung! körpersignale und so *zwinker*
  5. A

    Aber jetzt!

    wie wahr Krümel!! Dani, wie wärs denn, wenn du heute statt zu joggen, einfach flott walken tust, deine km? um deine füsse etwas zu schonen? wünsche dir einen schönen tag - übernimm dich nicht ;) :winke:
  6. A

    mee´s Tagebuch

    liebe Mee - auch ich wünsche dir natürlich viel kraft für diese zeit. schon traurig irgendwie, dass das jetzt in der weihnachtszeit eingetreten ist. aber wie du schon sagst, so hast du immerhin klar verhältnisse und kannst dich anfangen darauf einzustellen. wo etwas zu ende geht, entsteht auch...
  7. A

    mein (neues) dasein als jägerin ;)

    guten morgen ihr beiden :winke: und guten morgen forum! @dani: ich such am weekend mal ein foto mit 90ig kg. ich hab natürlich fotos von damals - muss nur schauen, welches nicht ganz so schlimm aussieht und würde halt gerne als vergleich ein aktuelles von heute mit dazu reinstellen. @peggy...
  8. A

    mein (neues) dasein als jägerin ;)

    ja ich merks an meinen sachen.... aber nur so minimin. am ehering zum beispiel, aber auch daran, dass ich hosen in grösse 38ig kaufen kann. ansonsten bin ich mir eher unsicher, weil ich ja schon viel abgenommen habe und meine alten sachen von daher eh schon alle längst schlabbern. ich versuch...
  9. A

    Lolles Höhen und Tiefen

    oh jesses..... so jung noch! es gibt leider immer wieder so schreckliche dinge auf dieser welt *schüttelt mit dem kopf*, das kann ich jeweils gar nicht fassen.
  10. A

    Dezember-Tacho

    heute kommt hinzu: 43 min schneelaufen :grin: alt 4:42 + 43 = neu 5:25 Name..........|Sportstunden ______________|____________ AnoukLaura....|.......05:25 DogmaMinden...|...... 03:00 Spacyyy.......|...... 02:00 Lolle77.......|.......01:20 Shiva81.......|...... 00:00
  11. A

    Shivas goes to Triathlon 2009

    hei Shiva-maus, alles klar bei dir? ich lass dir mal liebe grüsse hier :winke:
  12. A

    mein (neues) dasein als jägerin ;)

    gestern im krafttraining hab ich wieder mit sonem typen geschnackt.... mit dem hab ich schon des öfteren über abnehmen und training geplaudert und dann aber ein paar wochen nimmer gesehen. sagt er doch gestern zu mir: doch doch, du hast schon abgenommen. man sieht gut, dass du schmaler geworden...
  13. A

    Lolles Höhen und Tiefen

    hei lolle wie gehts dir heute? alles im lot bei dir? wünsche dir einen wunderschönen & UNgammeligen tag ;)
  14. A

    Aber jetzt!

    viel spass beim laufen, Dani :winke: ich geh am mittag.... habt ihr immer noch keinen schnee? das ist fast unvorstellbar für mich - wir versinken gerade in der weissen pracht! liebe grüsse Patricia
  15. A

    mee´s Tagebuch

    hey Mee - ich wünsche dir viel kraft und etwas sonnenschein in dieser krisen-zeit. in krisenzeiten kann ich auch nie viel essen. denke, das ist dann aber auch legitim, weil jeder hat so seine art, mit sorgen und schmerzen umzugehen. lass es weiterhin beim sport raus - dort sind solche emotionen...
  16. A

    Aber jetzt!

    haben wir je heute gelesen dani: sport ;) wenn dein körper dir sagt, du sollst das jetzt nicht essen, dann versuch auf ihn zu hören und tus nicht. ich hab das auch schon gehabt, dass ich mich stur an meinen plan gehalten habe und gegessen habe wenn irgendwelche werte noch nicht erreicht waren...
  17. A

    Dezember-Tacho

    krafttraining im FS 60 min. alt 3:42 + 60 = neu 4:42 Name..........|Sportstunden ______________|____________ AnoukLaura....|.......04:42 DogmaMinden...|...... 03:00 Spacyyy.......|...... 02:00 Lolle77.......|.......01:20 Shiva81.......|...... 00:00
  18. A

    Anouk's Linksammlung

    hier stelle ich mal ein paar links rein, die ich gerne immer wieder verwende um informationen nachzuschlagen - vielleicht ja auch noch für den einen oder anderen interessant. Thema Ernährung: http://laufreport.de/ziegler/ernaehrung/ernaehrung.htm Thema low-carb: http://www.josef-stocker.de/...
  19. A

    mein (neues) dasein als jägerin ;)

    hab gerade eine tolle website entdeckt, mit vielen informationen zum fettstoffwechsel - vielleicht für den einen oder andern unter uns hier interessant (dani?): http://laufreport.de/ziegler/ernaehrung/ernaehrung.htm
  20. A

    Aber jetzt!

    oh april-wetter? das ist ja cool.... dann ist ja bei dir schon bald frühling ;) ich find laufen wenns regnet auch nicht so prall. mir macht viele nix aus: schnee, hitze, wind, kälte - alles kein problem. aber nässe von oben, die find ich echt nicht prickelnd. übrigens glaub ich auch, dass...
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