Ich kontrolliere mein Gewicht fast täglich.
Immer morgens (vor dem Frühstück) nach der Toilette und nackt.
Wenn ich dann wieder eine Stillstandsphase habe stehe ich auch nur 2-3 pro Woche auf die Waage ....
Ist nicht unbedingt zu empfehlen täglich auf die Waage zu stehen .... kann...