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Das Kleid passt!!! Nachdem ich mich in Richtung Dr. Felix umgestellt hatte war der Hunger weg und nun bin ich mit meiner Figur schon mal ganz zufrieden. Und mein tolles Ballkleid passt!!! :party95: Aber ich mache weiter. Einfach weil ich mich so gut fühle, nie Hunger leiden muß, immer...

Wie kommst Du bei diesem hin- und- her mit den KH und Kalorien überhaupt mit Deinem Stoffwechsel klar? Ich bin ja nun kein alter Hase auf diesem Gebiet und habe schon vier mal gesündigt mit viel KH aber die Nachwehen waren so was von schrecklich... Seitdem gebe ich mich den Freßattacken nur mit...

Kann ich auch nur empfehlen. Bin nach Felix satt wie noch nie und super- praktisch ist das auch. Magerquark mit Meerettich und Kleie und Gerstengras ist inzwischen mein früh- und abend Snack geworden. Und alles andere findet man bequem auf jedem Rummel. Weiter viel Spaß und Erfolg! Heike

"Reitbare Pferde" sind neben dem Schulpferd im Moment nur die Junghengste mit eben 3 Jahren, älter sind Zuchtstuten und mein Zuchthengst und jünger die Babies und die stehen auf der Weide (wo sie hingehören- finde ich) Und die Machos lernen brav zu sein weil wegrutschen auf Schnee nicht männlich...

Wir haben Schnee! Aber: wie dreht man in Slidingeisen Stollen? :confused: Gezielt- fröhliches Rutschen wünscht Heike

geschaufelt am 21.11.2008: 1 Zitrone 130g Magerquark 8g Kleie 15g Maiskeimöl 3g Meerettich 30g Schlagsahne 1 Ei 20g Knackwurst 20g Gouda 2g Margarine 100g Putenbrust gebraten 100g Hackfleisch Rind 20g Schnittkäse 200g Putenschenkel 5g Öl 1400 /144 / 84 / 12 :lol: ...ich war noch nie so...

Was ist das denn eigentlich? :help11:

Langsam wird ein "picken" draus - vermutlich war das echt keine Ketose in all den Wochen vorher (na ja ich meine die vermehrte Ausscheidung von Ketonen aus Körperfett) die Sticks sind ja nicht schuld- Ein krankes Pferd hat mich gestern zur Nachtwache gezwungen. Bin müde und habe Kopfaua aber...

Oh Mann, Du hast ja Dampf abgelassen! Recht hast Du. Und ich hoffe daß es nach diesem "Gewitter" die Luft gereinigt hat. Ich bin leider mein Chef. Muß mich selber in den A... treten und dann auch noch über mich selbst meckern. Ist auch doof. :rotfl: Wenn es bei Euch so gießt wie hier um Berlin...

Also habe ich gemampft: 18.11.2008 2 Eier 200g Magerquark 100g Thunfisch in Öl ohne Öl 4g Weizenkleie 200g Hähnchen gegrillt 5g Margarine 30g Olive schwarz 30g Camembert Schuß Maiskeimöl 1546/111/120/10 19.11.2008 1 Ei 250g Magerquark 40g Maiskeimöl 250g Hähnchen gegrillt 50g...

Preßt Du Dir Grünmehl selber in Kapseln? Da wo ich bestellt habe gibt es so einen Kapselfüller und auch Gelatine Kapseln dazu. War mir nur erst mal zu teuer.... wäre aber eventuell was für unterwegs wenn Quark und Öl und Kleie und Gras im Gemisch nicht recht gehen. Und schlafen ist die beste...

Leben heißt Bewegung.... Nach so vielen begeisterten Kommentaren habe ich noch mal die Nase ganz tief in das Schlankheitskonzept gesteckt und stelle fest daß mir kleine Zwischenmahlzeiten helfen und ich auch ohne Extra Fett satt werde. Außerdem ist Quark erlaubt und das hift mir sehr weil ich...

Hallo Siem, willkommen in diesem tollen Forum! :lol: Ich bin noch keine "Altgediente" und gehöre (leider) auch nicht zu den Menschen die mit großartigen Anfangserfolgen aufwarten können was die Gewichtsabnahme angeht. Aber es geht mir sehr gut mit dieser Ernährungsform! Ich habe mich...

Hallo Doris, da wünsche ich Dir ganz herzlich gute Besserung! :winke: Wenn zur Ernährungsumstellung + Gewichtsabnahme (das hat ja richtig gekracht bei Dir!) noch so viel Streß dazukommt, Winter wird es auch, da schummeln sich die Viren gerne mal durch eine Abwehr- Lücke. Hast Du schon mal...

:grin: Danke guter für den Tip ich laß die Sahne jetzt mal weg. Meinst Du daß ein vormals bestens versorgter Körper innerhalb einer Woche auf Sparprogramm schaltet?

Der gestrige Tag war ein Sündenfall wie er im Buche steht. Ich habe haltlos gemampft (fast) den ganzen Tag und Unmengen an Energie geschaufelt ohne ein Ende finden zu können. Einziger Lichtblick: außer einer Orange war alles Atkins 1 erlaubt. Der Ketostick zeigte auch an daß ich noch in...

:leb: Hallo Honeylein, gratuliere Dir zu Deinem Durchhaltevermögen und den sichtbaren Erfolgen! Solche Beispiele motivieren ohne Ende - mach weiter so! Ganz liebe Grüße von der alten Frau

Danke erst mal (in jeder Beziehung) ! So teuer ist das ja nicht im Vergleich zu anderen Programmen. Ist nur die Frage was man für die Nahrungsergänzer zahlen muß und wie weit die Sache alltagstauglich ist- Die Website gibt nicht viel an Infos her... Klingt alles ein bissel wie das was mein...

Was kostet es denn diese Programm zu machen? (Wissenwieduisst meine ich, nicht das Öl) ;) Habe auf der Website keine Angaben gefunden.

Also mit dem Abnehmen das geht gar nicht voran. Ich nehme nicht zu- ist ja auch schon was. Nur eben nicht genug... Ich esse immer noch zu viel bei fast keinen KH und pendle zwischen Hunger und Megaappetit hin und her. In Ketose bin ich die ganze Zeit. Wenn ich sehe wie wenig Ihr hier alle...