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  1. Angharad

    Ketogen auf Radreise mit Camping-Kocher?

    Hallo zusammen :) Ich bin demnächst zwei Wochen mit dem Rad und Zelt in Schweden unterwegs und überlege, wie ich da am besten Low Carb bzw. bestenfalls ketogen durchkomme. Im Alltag habe ich es im Moment gut im Griff durch tägliches Kochen und vorbereiten der Mahlzeiten fürs Büro. Aber auf...
  2. Angharad

    joghurt selbst gemacht

    AW: joghurt selbst gemacht Ich hätte da auch nochmal ne Frage ;) mein Thermometer unter dem Maschinendeckel zeigt immer nur so 25° an. Auf den ersten Seiten wird immer von 38° geredet. Ob das schlimm ist? (wegen KHs - geschmacklich ist der Joghurt gut) Sonst würd ich vlt. mal ne neue...
  3. Angharad

    Jetzt wird es ernst!

    AW: Jetzt wird es ernst! Ahhhhh Danke :)
  4. Angharad

    Jetzt wird es ernst!

    AW: Jetzt wird es ernst! Was ist denn KmS? Ketchup mit Senf? :confused:
  5. Angharad

    Einfaches Brathähnchen / Phase I

    AW: Einfaches Brathähnchen / Phase I kann/muss man den Schlauch nicht am Ende einfach auf/abmachen, um einen Bräunungseffekt zu bekommen? Also damit es knusprig wird? hab jetzt auch Schlauch da und werde diese Woche mal ein Hähnchen probieren :)
  6. Angharad

    Wraps Phase I

    AW: Wraps Phase I Heute morgen ausprobiert. Verarbeitung und Konsistenz sehr gut! :) Die Menge ergibt 4 mittlere bzw. 3 große Wraps. Man sollte gut Salz reintun. Ich hab sogar noch bissl Brotgewürz reingetan. Leider bekommt man ja nie den typischen Eiweiß-Wasser-Geschmack im Mund weg ;)...
  7. Angharad

    Ketoschlemmerbällchen (Phase I)

    AW: Ketoschlemmerbällchen (Phase I) Hab ich gestern abend gemacht (für heute zum Mitnehmen). Allerdings ohne Eier und Zwiebeln. Der meiste Käse ist leider ausgelaufen :? lag vielleicht am fehlenden Ei Trotzdem: Leeecker! Tipp: gleich ein paar Champingnons mit Käsewürfeln gefüllt mit in die...
  8. Angharad

    Angharad - damit das Pony nicht mehr so viel tragen muss...

    AW: Angharad - damit das Pony nicht mehr so viel tragen muss... Danke fürs Aufmuntern :) War grad 40min Frust-Joggen - und ich jogge sonst NIE :shock: und das mit vollem Bauch macht kein Spaß. Musste mich irgendwie selbst "bestrafen" ;) Ja, ich hoffe dass ich morgen weiter mache. Bin zu einem...
  9. Angharad

    Angharad - damit das Pony nicht mehr so viel tragen muss...

    AW: Angharad - damit das Pony nicht mehr so viel tragen muss... ohje, eben noch alles super und gerade den Supergau veranstaltet :( hab grad ne Futteratacke hinter mir. Hab heute eigentlich ganz vernünftig gegessen (nicht gehungert) und trotzdem überkams mich eben. 3 Krapfen (aus der TK-Truhe -...
  10. Angharad

    Mikrowellenkuchen Phase II

    AW: Mikrowellenkuchen Phase II Ich bin ja immer ein Freund von Bildern :) Habe statt Backpulver Natron genommen. Knapp 1g KH kann man so noch sparen. Ging trotzdem wunderbar auf. Ich hab mal wieder zu wenig Süßstoff genommen :rolleyes: Und insgesamt ist er mir etwas trocken (trotz 40%...
  11. Angharad

    Eier mit gemahlenen Mandeln

    AW: Eier mit gemahlenen Mandeln Ich finde Mandeln bzw. Mandelmehl aber auch eher süßlich. Wie wäre es mit Leinsamenmehl+Gluten?
  12. Angharad

    Coffee's Tagebuch

    AW: Coffee's Tagebuch Solche Gemüse-Suppen macht mir meine Mutter auch oft. Schön portioniert in 300ml-Dößchen ab ins TK-Fach. Immer ne schöne Notfall-Mahlzeit :) Mit aufgewärmten Fleisch ists bei mir auch immer schwierig. Ich finde das schmeckt einfach nicht mehr richtig gut. Irgendwie...
  13. Angharad

    Jetzt wird es ernst!

    AW: Jetzt wird es ernst! Hey :) Mit gefällt, dass du immer grob aufschreibst, was du isst. So kann ich mir Inspiration holen (manchmal steht man ja doch aufm Schlauch, was man machen soll). Lg und schönes WE
  14. Angharad

    Angharad - damit das Pony nicht mehr so viel tragen muss...

    AW: Angharad - damit das Pony nicht mehr so viel tragen muss... Ketoooooseeeeee! :D zwar nur knapp Stufe 1-2 aber was solls *g* Gewicht 64,6kg (steter Tropfen höhlt den Stein). Da ich ja doch recht viel Sport/Fitness mache, habe ich auch mal meine Maße (Beine, Bauch usw.) abgemessen. Wenn...
  15. Angharad

    Angharad - damit das Pony nicht mehr so viel tragen muss...

    AW: Angharad - damit das Pony nicht mehr so viel tragen muss... Gestern: 2h Badminton + Sauna = kaputt und HUNGRIG! ;) hab abends zwei Salamistangen (diese kleinen wie Bifi) + 2 LC-Schokokuchen + LC-Wackelpudding. Ich glaube aber, das musste als Aufladen nach dem Training irgendwie sein. Heute...
  16. Angharad

    Mineralien und Fettsäuren Cocktail

    AW: Mineralien und Fettsäuren Cocktail Quark+Kieselerde? Stell ich mir gerade ziemlich fies bröselig/knirschend im Mund vor. "Schmeckt" das denn halbwegs? :???: Ist ja schon ein gutes Schälchen voll.
  17. Angharad

    Spricht generell etwas gegen Brausetabletten?

    AW: Spricht generell etwas gegen Brausetabletten? ok :shock: also muss ich mich wohl doch durch die vielen Mineral-Threads lesen und ein gutes und trotzdem nicht arg teures ;) Präparat für mich zu finden. :cry:
  18. Angharad

    Coffee's Tagebuch

    AW: Coffee's Tagebuch Hey gratuliere! ICH finde diese Tag arg schwer, da ich total auf dieses Zuckergebäck stehe :/ Mh.. Salat: hängt stark vom Dressig an, tippe ich.
  19. Angharad

    KH Sünde vs. "normale Sünde"

    AW: KH Sünde vs. "normale Sünde" Ich werf mal mein Halbwissen ein ;) Ich habe vor vielen Jahren mal in einer Bodybuilder-Zeitschrift was über Ketose gelesen. Da stand, dass in Ketose keine Fettanlagerung möglich ist (weil man dazu Insulin beötigt). Ergo könnte man in Ketose Unmengen an kcal zu...
  20. Angharad

    Spricht generell etwas gegen Brausetabletten?

    Hallöchen, ich hab zwar schon hier und da in Threads Aussagen zu Brausetabletten gefunden, aber mich würde mal generell intessieren, ob etwas dagegen spricht? Ich habe mal ausgerechnet, dass mich ein Calcium-Präperat in Tablettenform aus der Apotheke 0,69€/Tag kostet. Die gleiche Dosis in...
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