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Tach, ich bin eigentlich kein großer Schreiber, von daher aktualisiere ich hier meine Excelliste ab und zu, siehe Signatur. Ich komme mit der Ernährungsweise sehr gut klar, halte mich aber wahrscheinlich nicht strikt genug an den Vorgaben von Atkins. Ich esse zu viel verarbeitete Produkte...

Hi, wollte mich einfach mal kurz vorstellen. Bin 32 Jahre alt, männlich und arbeite als "Sesselschubser" in nem Büro. Ich habe während meines Studiums sehr viel Kraftsport betrieben und konnte wohl einige Zeit davon zehren. Mein Gewicht blieb über die letzten 3 Jahre relativ konstant bei ca...