Suchergebnisse

AW: Hach, ich würd' so gerne... Guten Morgen. :grin: Laut Fddb habe ich bereits gestern ausversehen mit LC angefangen. :shock: Das darf dann gerne so weitergehen, denn der Tag war ernährungstechnisch ziemlich easy. Nicht optimal, aber easy... 1109 kcal (62% vom Tagesbedarf), 80g Fett, 20.6g...

AW: Hach, ich würd' so gerne... :bumm::domina: 8-) :lol:

AW: von allem das Beste... Ich weiß... Ich habe den Kram mal verkauft ;)

AW: von allem das Beste... Oh, ok, das ging aus deinem Posting nicht hervor. Trotzdem solche Probleme? Trinkst du genug dazu? *anfang zu raten*

AW: Hach, ich würd' so gerne... So. Die letzten Tage habe ich damit verbracht, meine Aufzeichnungen meines letzten LC-Versuchs durch zu gucken. Dabei fiel mir dann wieder ein, was alles ganz gut geklappt hat (und was eben nicht). Ich denke, dass ich mir zwischen 20 und 60g KH "erlauben" werde...

AW: von allem das Beste... *reinplatz* Hallo Dany, dann lass dir Ferro sanol duodenal verschreiben. Die Kapseln sind besser verträglich, weil sie sich erst im Dünndarm auflösen. ;)

AW: Hach, ich würd' so gerne... :shock: Öhm... Ich möchte mich mit wenig KH ernähren - keine Null-Diät anfangen (auch nicht kurzzeitig).

AW: Hach, ich würd' so gerne... Hallo Perdita, an dich konnte ich mich sogar noch erinnern, genau wie an ein paar Andere hier. :grin: Ich hatte damals mit Aktins angefangen, aber mir hat es nach ein paar Tagen an Durchhaltevermögen gefehlt, so dass ich auf Lutz umgestiegen bin. Das hatte etwa...

AW: Hach, ich würd' so gerne... Hallo Michael, warum sollte ich dein Posting denn nicht annehmen? Weshalb erst ab kommender Woche, kann ich dir sagen. Ich muss erst dafür einkaufen. Das wiederum macht Sinn, wenn ich weiß, was genau ich will und "darf". Dazu kommt, dass ich vor 5 Wochen...

... meine Knöchel ... ach, was red ich ... meine Füße(!) wiedersehen. Ich meine, klar, kann ich - aber nicht, ohne mich so weit vorzubeugen, dass ich Gefahr laufe, vornüber zu kippen. Oder mich zu setzen und die Beine auszustrecken. Oder... ach, lassen wir das. :roll: Jedenfalls habe ich...

... - hatte euch doch schon gesucht! ;) Vor ein paar Jahren war ich schon mal hier, habe aber hauptsächlich mitgelesen. Jetzt bin ich zurück und hoffe, dass ich mit eurer Hilfe ein paar Kilos verlieren kann. Jetzt geh ich aber erstmal ein Tagebuch anfangen. Ich hoffe, wir lesen uns dann später...

Hallo, ich habe jetzt schon häufiger gehört und gelesen, dass bei manchen Leuten Süßstoffe, insbesondere bei Light-Getränken, die Abnahme verhindern. Ob das an der Bauchspeicheldrüse liegt oder nicht, weiß ich nicht. Probiere es doch einfach mal eine Woche aus, indem Du die Sachen weg lässt...

Eiweißpulver gibt es in (fast) jedem Supermarkt, im DM, bei Rossmann usw.... Sojapulver würde ich selber nicht benutzen, weil (unfermentiertes) Soja extrem ungesund ist.

Was auch wunderbar funzt, einfach den zuckerfreien Getränkesirup (von Kaufland, TriTop etc.) mit Wasser fertig machen und dann Gelatine einrühren. Mit dem Sirup hat man reichlich Auswahl an Geschmacksrichtungen.

Sorry, aber Alkohol ist da "schlimmer" als ein Eis!

Ich schließe mich da ninette an. Meine Kinder dürfen "so etwas" durchaus sagen - aber bitte zu mir und so, dass es möglichst niemand anderer hört. Das gehört für mich zum "guten Ton" - denn ich muss niemand Fremden auf die Figur (oder lange Nase, oder...) eines weiteren Fremden aufmerksam...

Deutlich... 8-)

Meine Lidl Macadamias haben 4g Kh auf 100g...

Tja, ich würde da sagen, kommt drauf an, nach welchem Buch Du Dich richtest. Nach der "alten" Methode sind die nicht erlaubt (in Phase 1), nach der "Neuen" fallen die wohl in die 110g-Regel. Allerdings auch da insgesamt, nicht für Jedes...;)

Wie der Titel schon sagt.. Wusste nur nicht wohin damit sonst.