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das war echt lecker! und schmeckte gar nicht so nach ei :) ich glaube davon mache ich mir gleich nochmal ne portion ;)

ja genau, rock am ring! :-) danke erstmal für eure antworten! ich glaube ich werde aber meine ketose unterbrechen, ich hab angst, dass es mir schlecht geht, wenn ich alk bei der ketose trinke, ausserdem werd ich wohl mehr merken und kaum trinkfest sein (was bei festivalspielen sehr...

sorry ich hab "diät" gesagt... weiß ja, dass es keine ist, sondern eine ernährungsumstellung

hmm, also wäre es ja eigentlich ganz gut möglich die ketose bei einem festival zu halten! wenn ich dann KH-armen Alkohol trinke ist es ja auch okay, bin mir aber darüber bewusst, dass ich dann nicht abnehmen werde, da der gift ja zuerst vom körper abgebaut wird usw. aber dann denke ich mir auch...

Hallo ihr! Ich mache noch nicht lange die Aktins Ernährungsumstellung, erst seit 1 Woche, und schon hab ich ein Problem :( Ich bin gerade super in der Ketose (der Höchstwert) und hab auch schon 2,5 Kilo abgenommen. Nun fahre ich nächste Woche Donnerstag auf ein Festival bis zum Montag. Wie kann...

Hallo! Ich dachte ich melde mich hier mal an, da es so toll mit Aktins bei mir funktioniert. Also ich bin 21, wiege derzeit 73 Kilo, am Freitag wog ich noch 75 Kilo und will auf 68 runter, perfekt wären zwar 65 aber muss nicht unbedingt sein. 1.70 bin ich übrigen groß. Gestartet habe ich am...