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Hallo an alle, mir wurde von einem Bekannten dazu geraten mind. mal eine 14 Tage-Kur zu machen, in der ich morgens je 1,5 gr. L-Arginin und L-Lysin nehmen soll, dass würde den Fettstoffwechsel enorm anregen. Ich habe jetzt einiges im Internet gelesen und finde nur Seiten für Muskelaufbau oder...

Bei mir im Lidl habe ich heute von Linessa "ABC Fruits" entdeckt. 100 gr Weingummi für 0,79€. Kohlenhydrate bestehen komplett aus mehrwertigen Alkoholen und die sind total weich, lecker und fruchtig. Auf dem karton stand "nur für kurze Zeit" - also schnell zugreifen ;)

Ich habe mir gerade Banshees Schokolade selber gemacht. Nun wollte ich ausrechnen, wieviel kcal usw. die ganze Tafel hat. Und dann der Schock :shock: Im Nährwertrechner hat schwach entölter Kakao 8,6gr kh, hab dann mal Bensdorp gegoogelt und bin einmal auf 71 gr kh gestoßen und einmal auf 37 gr...

Allerdings erst ab dem Restart. Alles davor war Mist :lol: 30.01.2010: 82,7 06.02.2010: 79,9 - Wochenabnahme von 2,8 kg :grin: 13.02.2010: 79,4 - Wochenabnahme von 0,5 kg 20.02.2010: 79,1 - Wochenabnahme von 0,3 kg 27.02.2010: 79,4 - Wochenzunahme von 0,3 kg :confused: 05.03.2010...

Hi Ich selber vermisse Milch gar nicht so sehr. Aber mein Schatz fragt mich dauernd ob nich er nich doch bei Atkins "nur ein Glas" haben darf. Ich habe ihm immer gesagt, die Laktose sei schlecht für ihn. Jetzt haben wir Laktosefreie Milch entdeckt, die zwar immernoch 4,4 gr kh hat, aber ds wär´s...

Hallo Auf die Gefahr hin, ausgelacht zu werden... In meinen Atkins Büchern kommt in den Rezepten öfters "Creme Double" vor.. Als ich den Begriff hier unter "Suche" eingegeben habe, kamen einige Ergebnisse, aber keine Erklärung.. Scheinbar scheint es einfach für jeden klar zu sein, außer für mich...

Hallo erstmal :grin: Durch Zufall bin ich auf Euer Forum gestoßen und es hat mir sehr viel Mut gemacht die Atkins Diät zu probieren und hoffentlich endlich mal meine Ernährung dauerhaft umstellen zu können! Ich hatte immer Gewichtsprobleme, hab´aber immer "aufgepasst". Sprich 2-3 Tage gegessen...