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  1. R

    Die Atkins Diät im Überblick

    das mit den krankheiten war mir so nicht bewusst und tut mir leid. hab das falsch verstanden, denn du hast wirklich nur genölt und dich beklagt, was du alles nicht essen darfst. wie gesagt, deine situation war mir so nicht 100%ig bewusst. sorry about that.
  2. R

    Die Atkins Diät im Überblick

    ach mesh, du hast hier ja dauernd nur rumgenölt, wie schwer es ist, atkins zu machen und bei allem hattest du nur ausreden. von kochmöglichkeit über panaden-lamentieren bis hin zu es-geht-mir-zu-langsam...LÄCHERLICH!!! du bist halt einfach nicht gemacht für das und ich bin sicher, du wirst auch...
  3. R

    Brötchen Phase I

    diese brötchen haben uns einen tollen sonntagsbrunch beschert, danke! für mich bleibt allerdings immer noch eine frage: warum werden die backwaren nicht knusprig? eiweisspulver kriegt man bei uns nur im reformhaus und zahlt ein vermögen und gluten weiss ich nicht, ob man das überhaupt...
  4. R

    Backen ohne Eiweisspulver ! Phase I

    nun, eiweisspulver ist bei uns tatsächlich sehr teuer. ein pfund kostet ungefähr 18€ und das ist schon etwas happig.
  5. R

    Die Atkins Diät im Überblick

    fertigprodukte sind allgemein nicht das richtige. sofort eine küche zulegen oder zumindest einen gasgrill auf den balkon stellen.
  6. R

    Die Atkins Diät im Überblick

    lieber mesh, mir fällt vor allem ein fehler auf: panierte hähnchennuggets. ja keine panierten produkte zu dir nehmen. da kannst du sonst auch gleich wieder weissbrot futtern... ;-) das mit dem trainieren von fussel ist so ne sache. ich finde trainieren auch nicht gerade toll, aber mach doch...
  7. R

    Kurze Fragen zu Atkins

    danke ahanit! nee, lass mal, ich muss nicht jedes detail besprochen haben. mir reicht es eigentlich, wenn ich weiss, dass wir nicht alles kreuzfalsch machen. ausserdem werden wir die rezepte, die's im anderen unterforum gibt mal durchprobieren und so für mehr abwechslung sorgen. und das mit der...
  8. R

    Kurze Fragen zu Atkins

    ich bin neu hier und habe auch mehrere kleine fragen: 1. wieso kein koffein? ich bin bekennender koffein-junkie (halt ein bürogummi) und würde das nur ungern aufgeben. 2. meine freundin und ich machen seit etwa einem monat atkins, bzw. unsere form davon. d.h. wir verzichten auf möglichst viele...
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