Suchergebnisse

Ha Ha Klasse schau mal :grin: :grin: Ihr BMI beträgt 46.7. Damit haben Sie deutliches Übergewicht. Für eine bessere Gesundheit wäre es sinnvoll, wenn Sie Ihr Gewicht dauerhaft reduzieren würden. Gut das ich jetzt Bescheid weis :grin: :rotfl: @ clair : Ich hab beide Bücher also...

Zitat Xossi : Hallo Phil, mach es dir doch mal ganz einfach am Anfang: Max. 20 g/KH täglich und essen, was in Phase 1 erlaubt ist bis zum Sattsein .Zitat Ende Tach Zusammen , meine Frau und ich sind noch in der Info-Phase :help11: und meine Frage ist wie lange kann man die Phase 1...