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  1. M

    Phase 1 und Vitalis Vitamin-Brausetabs

    Hi, würdet ihr sagen man kann 1 Tab pro Vitamin pro Tag problemlos zu sich nehmen? wäre in meinem Fall: Vitamin C Natrium Multivitamin Danke für die Antworten mekz
  2. M

    Ketostix - je dunkler desto besser?

    Hi, mein Titel sagt eigentlisch schon alles: es gibt 6 Farben beim Test aber ist es auch ein besserer Fettverlust je dunkler der Stix ausfällt? Ich schwebe zwischen 2-3 und 3-4 herum. MfG mekz77
  3. M

    Phase 1 und geräucherter Fisch

    Guten Abend, Ich habe heute einen geräucherten Fisch von meinem Schwiegervater erhalten und habe mich gefragt ob dieser in Phase 1 denn unbedenklich sei. Der ist schon ziiiemlich salzig. Wie verhält es sich sonst mit Salz? Unerwünscht in Phase 1? MfG mekz
  4. M

    Phase 1 und Nahrungsergänzungsmittel

    hi, Ich habe heute den ersten Tag mit der Atkins Diät Phase 1. Nebenbei nehme ich supplements wie: Maca-Pulver im heißen Wasser und VitaminC-retardkapseln ein. Darf ich die Nahrungsergänzungsmittel weiterhin verwenden? Maca Einnahme ca 15gr 1x am Tag. MACA Nährwerte g / % Protein 8,5...
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