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Hallo Nicole und Ute, Ja, das war auch lange Zeit ein Thema mit dem Untergewicht. Ich habe mich mit Atkings immer Pudelwohl gefühlt, deshalb wars mir auch egal als die Waage dann irgendwann bei 42 kg angelangt war. Eingependelt hatte Sie sich dann irgendwann mit einer Erhöhung der KHs auf in...

Hallo, Wow, du hast im letzten Monat ja echt viel geschafft. Glückwunsch dazu! Grüße Nucki

Vielen Dank für die Begrüßung Renate!!!!

Hallo mal wieder, Jobwechsel und ein paar private Problemchen haben in den letzten 1,5 Jahren dafür gesorgt, dass ich hinsichtlich Ernährung gar nichts mehr richtig gemacht habe. Mittlerweile quetschen alle Klamotten oder ich pass gar nicht mehr rein :( Deshalb Versuch ichs nun mit einem sehr...

AW: Maikes Wohlfühltagebuch Du kriegst das auch wieder in denGriff, da bin ich der festen Überzeugung! Und ich drück dir die Daumen!

AW: Nucki 24.10.2009 HalloKerstin, Ich lieg in 99 % der Fälle um die 20 g KHs pro Tag. In selten Fällen dann maximal 40g. Obst hab ich seit 2009 nicht mehr gegessen, muss aber dazu sagen, dass ich Obst auch dafür nie mochte. Anna ist Goldie gewesen ;) LG Nucki

AW: Nucki 24.10.2009 Hi Anna, Klar kenn ich dich noch! Ohne dieses Forum und ohne die Menschen hier hätte ich es damals nie geschafft. Insofern vergessen tu ich da niemanden ;) .Auch als ich mein Zielgewicht erreicht habe, hab ich mir meine Motivation es auch beizubehalten mitunter hier...

AW: Bikinifigur- Ich komme Hallo, Erst malGlückwunsch zu deiner bisherigen Abnahme! Für wann habt ihr denn eure Thailand Flitterwochen geplant? LG Nucki

AW: Jetzt wird es ernst! Hi Ute, Seh ich das richtig und du bist kurz vor deinem Ziel angekommen? LG Nucki

AW: Nucki 24.10.2009 Ja, manchmal wundert es mich wirklich selber, dass der Körper so problemlos und lange ohne KHs auskommt. Wovor ich immer am meisten Angst hab ist der Leberwert. Irgendwie les ich immer mal wieder irgendwelche Berichte über die "Fettleber" und so Zeug..... Die letzten Tage...

AW: Maikes Wohlfühltagebuch Maike, du bist wieder da.......freu!

AW: Nucki 24.10.2009 Danke ihr beiden! Ich muss mal Tagebücher wälzen hier.....

AW: Atkins klappt nicht mehr :( Hallo, Hast du mal dein Verhältnis Fett:Eiweiß geprüft? Meines Erachtens nach ist das wirklich relevant, nicht nur die KHs. ich hatte es damals auf mein Wunschgewicht hin ausgerichtet, also nicht auf das aktuelle Gewicht..... LG Nucki

AW: Nucki 24.10.2009 Irgendwann kommt wohl mal jeder zurück ;) Hallo an alle.... Das interessante zuerst: mein Gewicht hab ich gehalten und das nun schon seit 4,5 Jahren fast. Allerdings muss ich dazu sagen, dass ich nach wie vor größtenteils nach Phase 1 lebe. Einen längeren Ausrutscher...

AW: Maikes Wohlfühltagebuch Von mir auch!! Alles Liebe und Gute zum G:band: eburtstag!!!!!

AW: Jetzt wird es ernst! Das dürfte ich mir auch nicht anschaffen.....das wäre das gleiche wie mir jeden Tag ne Lindt Vollmilch vor die Nase zu legen :lol:

AW: Nucki 24.10.2009 Hahaaaaaa, hab eben meinen Staubsauger frisiert.......und es hat geklappt :-) Juhuuuuuuu!!! :-)

AW: Nucki 24.10.2009 Danke!!

AW: Coffee's Tagebuch Hi, wow, Glückwunsch!! Du hast ja schon richtig Gewicht weg, 26,7 kg. Meinen Respekt!! Hab eben mal n bisschen bei die rum geschlonzt....echt, Hut ab!!!!

AW: Jetzt wird es ernst! Wir importieren das und werden reich damit :rotfl: Ne, ernsthaft, vielleicht gibts das ja hier auch?! Hab nie danach geguckt, weil ich nicht so der Eis Esser bin.