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Das ist mein großer Kritikpunkt an dem Buch: Die dicke "Maizena"-Werbung inkl. Behauptung, dass Maiskeimöl-Produkte gesundheitlich besonders wertvoll wären, ist ja heute nicht mehr haltbar; daran merkt am das Erscheinungsdatum des Buchs - immerhin bereits die 70er Jahre des letzten Jahrhunderts...

Hallo! Bin neu hier und suche einen Thread, wo es um SWP und Atkins geht. Bin ich hier richtig? :help11: Britta

:shock: Aber fliegt man nicht jedesmal raus aus dem "Wenig-Hunger-haben"-Modus nach solch einem KH-Schlemmertag? Fragt Britta

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Je mehr Diäten, desto langsamer und schwieriger gestaltet sich in der Regel das Abnehmen. Gute Karten hat der- bzw. diejenige, die vorher nie eine LowCarb-Diät gemacht hat: Wer erstmalig nach Atkins isst, kann damit dann fix abnehmen, und meist gilt auch, je jünger, desto besser klappts. Je...

Okay. Ich halte dann mal besser die Klappe. :winke:

Logi hat sich also aus der "Vollwertkost" entwickelt? Dann hat es sich ebenso gut aus Waerland, aus der Trennkost, aus der Hollywood-Diät entwickelt ...

Doris - ja, das sehe ich auch so. Der Frischkornbrei hat meinen Darm ziemlich mitgenommen, ich kann nichts Gutes mehr darüber sagen. Ich verteufle deshalb keine KH. Die Menschen sind nun mal unterschiedlich, Millionen leben mit KH-reicher Nahrung und sind damit sogar gesund. Guter - ich...

Huch, nicht gleich hauen, bitte. Ich sag ja schon nix mehr. ;) Mich wunderte doch eigentlich nur, Dr. Bruker als eine Art "Vor-LOGIaner" zu bezeichnen. Mit Logi hat er nun wirklich nichts zu tun. Dr. Brukers Bücher hab ich selbst noch im Schrank; ich habe (leider) sogar einige Zeit danach...

Das Beste von allen - ja, gern. Aber in einem Ketoforum Dr. Bruker einbeziehen, der das glatte GEGENTEIL propagiert? Das einzige, was passt, ist die Butter ...

Sorry, aber das verstehe ich nicht. Dr. Bruker ist doch fast das GEGENTEIL von LOGI, Hauptempfehlung: Vollgetreide, sogar roh. Logi empfiehlt kein Getreide, erlaubt nur ganz wenig davon. Dr. Bruker ist GEGEN tierisches Eiweiß, Logi basiert mit der zweiten Stufe darauf ...

Hallo Doris! Ups, leider auch keine Gewähr. Ein Apotheker war nicht mal in der Lage, mir ein Multivitaminpräparat ohne Vit. A herauszusuchen ... Danke für den Hinweis auf die Kapseln! Gruß, Britta

Hallo Doris! Also nicht einfach einwerfen sondern entweder beraten lassen von Heilpraktiker, Arzt oder Apotheker und auf keinen Fall aus dem Discounter irgendwas nehmen. __________________

Hallo Sauerkirsche! Danke für Deine Antwort. Magnesium nehme ich auch und Multivitamine ebenfalls, außerdem noch Chrom, weil es bei der Abnahme helfen soll ... LG Britta

Hallo Cherimoya! Danke für Deine nette Begrüßung. :grin: Ja, das denke ich auch, es wird länger dauern, weil der Körper schon an LC gewöhnt ist. Ich habe bisher mehr oder weniger LOGI gemacht, und das kommt streckenweise schon nah an Atkins heran, zumindest der Phase 4. Theoretisch bin...

Bitte - wo kann man diese Kapseln beziehen? Gruß, Britta

Hallo! Bin neu und suche mich quer hier hindurch. :help11: Ich bin gerade mit Atkins Phase 1 eingestiegen und möchte Euch um Tipps bitten, was an Vitamin- und sontigen Präparaten eingenommen werden sollte. Über die Suchfunktion bin ich nicht fündig geworden. Gruß, Britta Edit: Sorry...

Hallo Forum! Freue mich, hier angekommen zu sein. Tja, ich bin eine geübte LowCarblerin, nur abnehmen kann ich nicht mehr so einfach ... Also möchte ich über die Atkins-Ernährung in Ketose kommen, denn damit habe ich im letzten Winter gute Erfahrungen gemacht. Mein Alter: 48, Gewicht...