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  1. F

    Low Carb

    Hallihallo, erstmal danke für eure Rückmeldungen :) Mal so als Zwischenstand: gewichtstechnisch gehts zwar nicht wirklich viel runter bislang (dazu ist wohl der Stoffwechsel zu versaut), schwanke so zwischen 105,5 und 106,0 herum, aber: Bauchumfang ist geschrumpft und Gesicht ist ebenfalls...
  2. F

    Low Carb

    Hallo zusammen, mein Name ist Felix, ich bin 25 und komme aus Dortmund. Warum ich hier bin? Nun, seit Kindesbeinen an war ich fett.... Mit 14 und 130kg (bei 185cm) ging es 9 Wochen in die Klinik am Korso in Bad Oeynhausen, Resultat waren 10kg weniger. Nicht schlecht, nur: mit 14 und...
  3. F

    "Höllensuppe" gegen Gewichtsstillstand!

    Hallo zusammen, hier mal meine Höllenkomposition: 500g Hähnchenbrustfilet würfeln, pfeffern, salzen, mit Chiliflocken aus der Mühle beglücken und dann in einem hohen Topf in heißem Öl nach Wahl von allen Seiten scharf anbraten. Wenn das Fleisch gut angebraten ist, 7 kleingeschnibbelte...
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