Hallo,
habe von einem Arbeitskollegen von Atkins gehört und möchte es jetzt selber ausprobieren.
Anfangsgewicht: 101,4 kg
Beginn: 03.03.2010
Mittwoch, 03.03.10
Morgens: Rüherei mit Würstchen (5 Eier mit 2 Heißwürstchen)
Mittags: 8 kl. Frikadellen mit ein wenig Senf (normal von Thomy 4,7 KH...