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Ketoforum

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  1. bloody-crazy

    Nach dem Sport ein Eiweiß Drink ??

    Oh Mann!!! Kannst deinem Trainer sagen, dass er das Low-Carb-Prinzip nicht verstanden hat. Ich hab mich auch Jahrelang mit ignoranten Trainern herumschlagen muessen, die nicht in der Lage sind (kein Interesse haben) sich ueber "alternative" Ernaehrungsformen zu informieren. Sorry, aber ich...
  2. bloody-crazy

    Beschwerden nach einer Woche

    Hallo... ...hoert doch bitte auf den aZjdY zu zerfleischen. Dummerweise liegt er bei seinem Gewicht und der hauptsaechlichen zufuhr von Fleisch als Eiweissquelle mit den "etwa" 300 Gramm gar nicht so falsch. (Stichwort biologische Wertigkeit) Eiweiss als "Baumaterial" ist nur verwertbar bei...
  3. bloody-crazy

    Vorsicht viele kleine Fragen zu Low-Carb

    Hallo... ... ich glaube, dass du, wenn du so an die Ernaehrungumstellung (ich sage bewusst nicht Diaet!) herangehst ist es unwichtig welcher Name davorsteht. Wenn du weiterhin mit deinen Freunden so Fruehstuecken gehen moechtest wie bisher, musst du einfach versuchen einen...
  4. bloody-crazy

    Zarania's Weg zum Wunschgewicht!

    Ach ja... ...nochwas... ... lass Dir von der komischen Uschi in deiner Klasse bloss nix einreden. Maenner moegen auch keine Milchschnittefressende-Teilhumanoide-Hautstaenderweibchen. Und VORSICHT!!! Geh nicht zu nah an sie ran... damit das Versager-Gen nicht auf dich ueberspringt...
  5. bloody-crazy

    Zarania's Weg zum Wunschgewicht!

    Hallo an alle... ...hab das Tagebuch kurz ueberflogen und mir ist so, als haette ich im Hinterkopf, dass die Regel 1 Liter pro 20 Kg laengst nicht mehr aktuell ist. Es gab wohl desoefteren Probleme mit Entmineralisierungen von Leuten die mit Zwang viel trinken wollten, (weil der Doktor sagt...
  6. bloody-crazy

    Fitnesstrainer und Bodybuilder aus Wien

    :rotfl:
  7. bloody-crazy

    Fitnesstrainer und Bodybuilder aus Wien

    P.S... ...was mir noch eingefallen ist... ...ich kannte mal'n Würstchen, das kam auch aus Wien... ...rofl...
  8. bloody-crazy

    Fitnesstrainer und Bodybuilder aus Wien

    Was für'n Vogel... ...is ja oberpeinlich... ...ich schäm' mich mal kurz fremd für ihn... ... ... ...tztztz...
  9. bloody-crazy

    destruktive Stimmung im Forum

    Hahaha...:rotfl: ...schlage hiermit vor das Thema nach "Witze und Lustiges" zu verschieben... Hab selten so gelacht...:rotfl: Ich dachte, dass ich mich hier mit halbwegs erwachsenen Menschen unterhalte. ...Oh...verdammt...haette ich besser nicht gesagt...koennte ja wieder Lawinen von...
  10. bloody-crazy

    destruktive Stimmung im Forum

    Hallo alle zusammen... ...kaum bin ich mal 4 Wochen weg, hauen sich alle den Schaedel ein...tztztz... Also... 1. ja...staendig die selben Fragen beantworten nervt irgendwann... 2. wenn das lesen der sich permanent wiederholenden Fragen schon nervt, und das beantworten sowieso, dann kann man...
  11. bloody-crazy

    Protein/Fett-Verhältnis

    Lasst euch nicht verunsichern... ...natuerlich ist auch die anabole Diaet eine ketogene Ernaehrungsform. Nur bist du nicht ununterbrochen in Ketose. Auch ist die Faehigkeit nach dem Ladetag wieder in die Ketose zu gelangen von vielen Faktoren abhaengig. Nur weil manche scheitern, heisst...
  12. bloody-crazy

    wie macht ihr das an geburtstagen, hochzeiten....

    Kann ich nur bestaetigen. Hab auch nie Probleme mit der anabolen Diaet gehabt. Weder vor 10 Jahren, noch heute. Der einzige wirklich wichtige Punkt ist, dass die Lebensmittelauswahl trotz alledem qualitativ hochwertig sein sollte. Den ganzen Tag nur Wurst (bzw. Schokolade an Ladetagen)...
  13. bloody-crazy

    Vorstellung von mir

    Hallo erstmal... ...kleiner Tipp, 10% (wenns denn stimmt) ist schon sehr niedrig. Falls es auch dein Ziel sein sollte staerker und/oder muskuloeser zu werden, behindere dein Vorhaben nicht durch Definitionsexzesse. Definition ohne die muskuloese Grundlage is auch nicht schoen. Gruss Klaus...
  14. bloody-crazy

    Dr. Atkins und American Football

    Ich trainiere zwischen 12 und 15 Uhr. Mein Fruehstueck (gegen 9 Uhr) besteht meist aus einem Omelette aus 6 Eiern, etwas Kochschinken, 2 kl.Stueckchen Butter und ab und zu etwas Kaese. Das ist fuer mich eine nahezu Perfekte Kombination, und nach 3 oder 4 Stunden auch so weit verdaut, dasses...
  15. bloody-crazy

    Wie verhält es sich bei Euch mit "Fressanfällen"?

    Bis jetzt hab ich seit Februar noch keinen Flash gehabt. Haelt sich eh im Rahmen weil ich durch die anabole Diaet ja auch die Moeglichkeit hab, an den Ladetagen zu suendigen. Falls es mich irgendwann mal in der Woche erwischen sollte, ess ich soviel bis es mir zu den Ohren wieder rauskommt;) ...
  16. bloody-crazy

    Wie oft wiegt Ihr Euch???

    Wenn ich dran denke zum Abschluss jeder Phase. Da ich die anabole Diaet mache, also Freitag Abend und Sonntag Morgen. Bin uebrigens mittlerweile bis zur unkenntlichkeit abgemagert:rotfl: . Wiege zum ersten mal seit 10 Jahren unter 100 KG. Obwohl ich nicht zwingend Gewicht verlieren wollte...
  17. bloody-crazy

    Noch eine neue ; 0

    Hallo und herzlich willkommen... ...eine Frage... Hab eben den ersten Eintrag in deinem Tagebuch gelesen...welche LC-Form ist die Grundlage deiner Ernaehrung? Also Aetkins, anabole Diaet, Logi? Ich frage deshab, weil mir Milchkaffee, Aepfel und Mischgemuese seltsam vorkommen. Gruss Klaus.
  18. bloody-crazy

    von Alma zu Atkins ?????

    Hallo und herzlich willkommen erstmal... ...ich persoenlich sehe keinen Grund der dagegen sprechen wuerde, im direkten Anschluss deine Ernaehrungsform in Richtung LC zu aendern. Gruss Klaus. P.s. bloed wars nicht, nur teuer ;) .
  19. bloody-crazy

    Die besten Brötchen! Fast wie Croissants! / Phase II

    Hallo an alle... ...habe diverse Mischungen ausprobiert. Ich muss sagen, dass alle wuerzigen Variationen fuer mich mehr oder weniger ausscheiden. Die einzige "nicht suesse" Variante die ich mag ist die Grundform. Allerdings sind die Broetchen mit Schoko- oder Erdbeergeschmack wirklich zu...
  20. bloody-crazy

    Was keiner hören will, bäääh!

    Super!!! Ich schau mal nach!!! Merci!!!
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