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@PerditaX Und das ist auch gut so :-) Da bin ich ganz deiner Meinung. Bei mir ist nur das Problem, dass ich immer relativ spät vom Training nachhause komme und dadurch die Postworkoutmahlzeit (mit 1/3tel KHs) erst kurz vor dem Schlafen gehen zu mir nehmen kann, anders geht es leider nicht und...

Nein, aber gewisse Leute haben ein sehr gutes Gedächtnis und soweit ich mich erinnere Stand unter deinem Avatar vor noch nicht allzu langer Zeit "31 Fotos" ;-) Wollte ja dein Bild als Beitrag posten, aber geht ja leider erst ab 25 Beiträgen ;-) Wassereinlagerung hin oder her, ich will nicht...

und warum sind jetzt plötzlich 2 deiner Bilder aus der Galerie weg? ;-)

Wenn du meinen Beitrag genau gelesen hättest, was du offentsichtlich nicht gemacht hast, dann würde es bei "metabolen diät" klick machen ;-) Eine metabole Diät ist bei weitem gesünder als die Ätkins oder auch anabole Diät ;-) Glaubs mir, auch ich habe diese "Ernährungsform" ausprobiert und...

:rotfl: deine Fotos bestätigen es :rotfl:

wow, dass nenn ich mal ne aussagekräftige Antwort ;-) Ich dachte Internet-foren sind unteranderem dazu da um fragen zu stellen und sich von anderen eine Meinung/Erfahrungen zu holen ;-) OK, um mich auf deine "Höhe" zu begeben....ich schätze dich wie folgt ein.... Du bist warscheinlich so...

Hallo liebe Leute, Hier bin ich....das Versuchskanienchen :-) Ich verwende seit knapp ~3 Monaten Carbblocker und kann nur sagen, bei meiner Ernährung funktioniert es mehr als nur wunderbar. Ich ernähre mich nach der metabolen "Diät": 60% Protein 30% Fett 10% Kohlenhydrate für...