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Ich frage weil ich manchmal 200g davon am Tag esse (wegen Verstopfung).
Anfangs habe ich sie in den Kaffee getan. Mitlerweile röste ich sie, mahle sie dann und esse dann das Pulver mit Chili und Salz.
Es ist einfach lecker.;)
Ich frage mich ob es eine Studie gibt die Untersucht hat ob das...
Hallo!
Ich bin 178 cm groß und wiege 62. Ich möchte 4 kg abnehmen und frage mich wieviele kcal ich pro Tag essen sollte und wieviel prozent davon fett und wieviele eiweiß seib sollen. KH dürfen es ja bei Atkins nur 20g sein.
Kann mir da jemand weiterhelfen?
Vielen Dank schonmal!
