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Hallo meine lieben, hab ein rießen Problem. Ich befinde mich gerade in Phase 1 und muss leider am Freitag abend zum chinesen essen gehen!!!:cry: Kann mir jemand vielleicht tipps geben mit dem essen oder wie ich das am besten bewältige?:confused::confused::confused: lg tonia

:-) Vielen Vielen Dank..... so ist jetzt schon ein paar tage her aber ich hab grad alles durchgelesen und muss mich nochmal herzlichst bedanken...:grin: das mit den kohlenhydratverseuchten lebensmitteln wegwerfen ist schlecht weil ich noch nen kleinen sohn habe der ja schon sowas essen sollte...

Vielen Dank....:-) Hatte schon gedacht ich muss mir diese Teile kaufen... finde das nämlich etwas übertrieben wenn ich ehrlich sein soll... ;-) Vielleicht hast du ja noch ein paar einkaufstipps für mich.... das wäre wirklich mal ne schmucke sache....:-) lg

Guten Morgen an Alle...:grin: so ich hab mich dann mal heute hier angemeldet weil ich morgen mit der Atkins Diät starte. Habe mir allerhand Bücher gekauft, die auch hoffentlich morgen kommen...:confused: Dennoch hab ich so ein paar grundsätzliche Fragen was die Diät angeht. Wie z.B: brauche...